El Dr. José Castillo Ruiz es Médico psiquiatra graduado de la Universidad de Harvard. Es autor de nueve libros que hablan acerca de la salud emocional, así como co-fundador y presidente de Estima ABP.  En este episodio platicamos sobre Inteligencia Antifragil, de como tenemos la oportunidad y el poder de elegir nuestros pensamientos hacía lo positivo. Me compartió tips de cómo usar el cerebro a nuestro favor. 

No te lo pierdas y compártelo. 

Platícame en instagram que te pareció estoy como @bernayoga

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.