Ensimmäinen askel yhteyden luomisessa itseen ja omaan kehoon on tajuta, että sellainen asia on edes olemassa. Sen jälkeen vasta saatat ajan myötä ymmärtää, että tarvitset yhteyttä aitoon itseesi. Eivätkä nekään tapahdu varmasti mitenkään loogisesti tai tietoisesti.

Yleensä meidän valitettavasti tarvitsee käydä pohjalla ainakin kerran tai ehkä useamman kerran, jotta tajuamme tarvitsevamme todella muutosta. Silloin voimme nähdä valon tunnelin päässä tilanteessa, jonka haluamme muuttaa ja olemme valmiita muuttamaan asioita sekä muuttumaan sen mukana. Silloin olet valmis kuuntelemaan itseäsi ja kehoasi ehkä ensimmäistä kertaa.

Mutta kaikki lähtee liikkeelle siitä, että silmämme aukeavat näkemään.

***********