ひよっこ研究者のさばいばる日記

#93 研究者のメンタルケア:心の健康のために“元気なうちに種まき“しよう!#科学系ポッドキャストの日


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2025年4月の科学系ポッドキャストの日

共通テーマ「保健」プレイリスト
ホスト:腸内細菌相談室さん&佐々木亮の宇宙ばなしさん

大学のメンタルヘルスセンターに行って、産業医に相談してきたときの体験について話をしてみました。”元気なうちに種まき”して、健康なアカデミアライフを送りましょう!

(00:00) イントロ
(00:20) 科学系ポッドキャストの日「保健」
(03:02) 身体症状、合う合わないがある
(05:50) 自分の心に栄養を与えられることを知ろう 
(08:25) 医学用語を知りたいふたり
(12:19) 気軽に行っていい場所:心のスキンケア♡
(13:20) ピーし忘れたわけじゃないよ♡怒

関連エピソード
#45 体と同じく心のケアも大切に♡サポートの種まきは元気なときから!【英サイナイト x ひよけん Part3】

パーソナリティ
ちー▷大きい動物の研究者。
はち▷小さい動物の研究者。種まきしてきた人
マイク:Blue Yeti

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ひよっこ研究者のさばいばる日記By はちとちー