こんばんは、New Moon Living です。
今回はちえが最近学び始めた食習慣プラントベースについて話しています。
少しずつ体に良くて環境にもいい食習慣、生活習慣を取り入れていきたいと思っていて、そこで出会ったプラントベース。栄養のこと、調理法のことなどを少しずつ学んでいます。
みなさんはどんなことに気を付けていますか？
ぜひ聞かせてもらえると嬉しいです♡
今回もよかったら聞いてください！
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感想や質問などお待ちしてます。
いろんなことをシェアして一緒にお話しできたら嬉しいです！
ぜひDMください。
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