Hoy vamos a explorar un fenómeno fascinante que tiene que ver con la relación entre el rendimiento y la motivación. Descubriremos cómo un nivel óptimo de activación (estrés) puede potenciar nuestras habilidades y cómo un exceso o una deficiencia de esta activación puede afectar negativamente nuestro desempeño.

Quédate a escuchar este principio fundamental que nos ayuda a comprender cómo podemos rendir al máximo en diferentes situaciones.