TANPOPO PODCAST

#95.RYT200-16日目


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RYT200(ヨガティーチャートレーニング)の16日目を受けてきました。

  • センタリング (自分に軸を)
  • 自己開示
  • シークエンス(股関節)
  • アジャスト
  • いよいよ卒業を来月に控えて、残すところあと数回。

    寂しさもあるけど、ヨガにコミットしたこの半年間はとても充実してます:)

    いろんな事に気づき感謝する気持ちが溢れてきます。

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    TANPOPO PODCASTBy KIMI