ハマっているのか？依存してしているのか？そもそも依存は悪いところなのか？知らないうちに不健康な依存の罠にかかっていたりする。ぼくも依存していた時期があった。ちゃんと自分をコントロールしたい健康的なハマり方と不健康な依存を分けるポイントを考えてみた。