Cuando estamos bien con nosotros, cuando nuestra vida está estable, es demasiado fácil cumplirnos. Sin embargo, la vida muchas veces nos pasa por encima. Vivimos cosas que nos desregulan y detonan y ese caos imprevisto nos desregula.

En este episodio te comparto varias herramientas que te ayudarán a volver a ti más rápido que nunca cuando a tu vida llega el caos y te pierdes a ti misma.