EVOLVE : Productivité, Performance & Croissance Personnelle.

#97. POURQUOI TU NE PEUX PAS ÊTRE PRODUCTIF SANS TE FIXER DES HORAIRES DE TRAVAIL ?

Listen Later

Dans ce nouveau cafépisode, prépare-toi à une discussion du cœur, sans blabla, et découvre une règle fondamentale pour quiconque aspire à une carrière longue, heureuse et gratifiante.

Tu découvriras, entre autres :

  • L'importance cruciale de quitter le bureau à l'heure, que tu sois salarié ou entrepreneur.
  • L'impact de la culture de la perception, où l'apparence l'emporte sur la réalité.
  • Pourquoi le temps passé au bureau ne devrait pas être le critère déterminant de ton efficacité.
  • Des exemples de cultures de travail en Allemagne et en Suède, et comment elles diffèrent de celle en France.
  • Les effets dévastateurs de travailler de longues heures sur la santé mentale, physique et les relations.
  • Comment des heures de travail excessives peuvent conduire à des problèmes tels que la dépression, l'insomnie et les maladies cardiaques.
  • La science de la productivité : pourquoi travailler moins peut équivaloir à accomplir plus.
  • L'importance de protéger ta qualité de vie en quittant le travail à l'heure.
  • La simplicité de vivre une belle vie et les choix que tu peux faire pour y parvenir.
  • Comment les richesses de la vie se trouvent dans l'équilibre entre différents aspects de l'existence.

    • Prépare-toi à un épisode qui t'invite à repenser ta relation au travail, à la productivité et à la vie. Fais-toi couler un bon café et c’est parti 🚀


    TES SYSTÈMES OFFERTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬

    🎁 MINI-FORMATION 100% GRATUITE : Les 5 piliers indispensables pour construire un système de productivité infaillible

    ⚡️ L’ACCÉLÉRATEUR (tarif Starter) : 3H pour maitriser x2 ta productivité et passer de solopreneur débordé à stratège high-performer

    ⚔️ KIT DE PERFORMANCE™ : 4 ressources gratuites pour t'apprendre à accomplir en 4H ce que tu fais en 8.

    Tu découvriras notamment :

    • 👉 21+1 ARMES ANTI-PROCRASTINATION™ : 2H de formation vidéo offerte pour atomiser ta procrastination.
    • 👉 LE RÉVÉLATEUR™ : le test de performance en 20 questions pour évaluer ton niveau & découvrir comment élever ton jeu
    • 👉 SOLARIAN™ : Le tracker d'habitudes intelligent basé sur les meilleures pratiques validées par les neurosciences.
    • 👉 BILAN ANNUEL : La checklist complète en 6 étapes et 54 questions pour clôturer son année dans les règles de l’art.

      • REJOINS LA TRIBU ▬▬▬▬▬▬▬▬▬

      🌊 LA VAGUE™ : Mes meilleurs systèmes pour accomplir en 4H ce que tu fais en 8. (5 minutes de lecture quotidienne depuis 2020)

      🐺 LinkedIn

      📱 Instagram

      🛸 Threads

      QUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬

      Je m’appelle Sofiane et j'aide les solopreneurs ambitieux à reprendre le contrôle de leur taff et de leur vie.

      À travers des modèles et des systèmes élites, j’ai accompagné +700 entrepreneurs à accomplir en 4H ce qu’ils font en 8.

      ...more
      View all episodesView all episodes
      Download on the App Store
      EVOLVE : Productivité, Performance & Croissance Personnelle.By Sofiane HDN – La Tribu des Starters ©