Você costuma adiar a realização de tarefas com frequência? A procrastinação é um hábito que faz parte do cotidiano de muitas pessoas.

Neste episódio, Maria Augusta Orofino, Professora da ESPM em cursos de Gestão do Tempo, explica as causas e consequências da procrastinação e compartilha dicas para evitá-la.