クライミング/タケルんと違本さんととろりさん向け/怠惰な身体/ノリノリだった頃は週３回/モチベーションの波は毎年繰り返す/減量しない方がトレーニングになる/１７２センチ６０キロは軽い方/筋肉量と脂肪量/たぶん骨も細い/垂壁なら５.１２ａ傾斜強いと５.１１ｃ位/ボルダーもそんな感じ/ホームジムのグレード感/少し甘くなった/天狗になりたくないから辛くして欲しい/体感に合わせてトライする難易度

ＰＵＭＰ２川崎

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Ｂ－ＰＵＭＰ荻窪

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