Der Januar ist quasi um und die ersten haben ihre Neujahrsvorsätze schon aufgegeben. Aber warum ist das eigentlich alles so schwierig mit der Selbstdisziplin? Und wie trickst man sich selbst aus, um es deutlich leichter zu haben, seine Ziele kontinuierlich zu verfolgen? Eine Folge, aus der klar wird, dass auch die Mindsetlaberer mal etwas schlechte Vibes haben UND eine Folge, die Volkan komplett unter der Bettdecke in Südafrika aufgenommen hat 😂 warum? Einfach mal reinhören! Achja, und dann war da noch irgendwas mit FOMO.. ekliges Thema 🥲