Descubre siete formas simples de hacer mindfulness en tu día a día, verás que no necesitas mucho tiempo, solo 5 minutos.

#99 Siete maneras de hacer mindfulness

Una aventura es algo que está por suceder, y que no sabemos cómo saldrá. En este podcast conversaremos con personas que viven conectadas con su propósito, para inspirarnos de sus ideas, experiencias y hábitos. Cada uno de nosotros está en una aventura humana: no sabemos cuál será el resultado, pero podemos disfrutar el proceso, y construir la vida que soñamos desde decisiones cotidianas.

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