好奇心旺盛なパーソナリティ、玉川美沙が、おすすめのものをピックアップしてご紹介する、いわゆる"たまちゃんコレクション"。

今日のテーマは、『今すぐ始めよう！ハピリー流・筋トレ』

7時台と８時台は「ロコモ症候群」についてロコモドクターの大江隆史さんにお電話で、ハピリー体操でお馴染みの菊池和子さんにスタジオへお越しいただきお話を伺いました！