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Finalmente, en este modelo del acrónimo en inglés PERMA, del Dr. Martin Seligman, llegamos a la parte del desenlace con la letra «A», achievements (logros).
Claro que nos sentimos bien cuando cumplimos objetivos y metas, pero no siempre suceden que nuestros anhelos se hagan realidad. Lo que hemos comprendido es no juzgar, neutralizar nuestras emociones para no caer en el juicio y entonces culparnos y alejarnos del perdón hacia nosotros mismos porque eso, finalmente, incidirá en nuestro trato hacia los demás.
By ERICK XAVIER HUERTAFinalmente, en este modelo del acrónimo en inglés PERMA, del Dr. Martin Seligman, llegamos a la parte del desenlace con la letra «A», achievements (logros).
Claro que nos sentimos bien cuando cumplimos objetivos y metas, pero no siempre suceden que nuestros anhelos se hagan realidad. Lo que hemos comprendido es no juzgar, neutralizar nuestras emociones para no caer en el juicio y entonces culparnos y alejarnos del perdón hacia nosotros mismos porque eso, finalmente, incidirá en nuestro trato hacia los demás.