À contretemps

À contretemps

By Samantha GuihotHealth & Fitness
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À contretemps episodes

  • Épisode 2 - Et si on arrêtait de vouloir tout contrôler ?

    Et si on arrêtait de vouloir tout contrôler ?


    On passe parfois tellement de temps à vouloir tout anticiper, tout comprendre et tout maîtriser qu’on en oublie de simplement vivre les choses.


    Dans cet épisode d’À Contre-Temps, j’avais envie de parler de ce besoin de contrôle, de la peur de l’inconnu et de cette difficulté à accepter que tout ne se passe pas toujours comme prévu.


    Une réflexion personnelle sur le lâcher-prise, l’envie de bien faire et l’apprentissage, parfois difficile, de faire confiance à la vie.


    Alors installe-toi confortablement, prends ces quelques minutes pour toi et laisse-toi porter par cette petite parenthèse. 🎧

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    15 min
  • Épisode 1 - Bienvenue dans À Contretemps

    Et si finalement, tu n’étais jamais vraiment en retard dans ta propre vie ?


    Dans ce premier épisode d’À Contre-Temps, je te raconte pourquoi j’ai eu envie de créer ce podcast, ce que représente ce nom pour moi et pourquoi j’avais envie d’avoir un espace où on puisse simplement parler.


    De nos projets, de nos rêves, de nos doutes, de nos relations, des imprévus de la vie… et de toutes ces choses qui nous font parfois remettre en question le chemin qu’on pensait avoir prévu.


    Je te parle aussi un peu de mon histoire, des projets que j’avais imaginés pour ma vie et de ce qui m’a fait comprendre que, parfois, le calendrier qu’on avait prévu n’est pas forcément celui que la vie nous réserve.


    Alors installe-toi, prends un café si tu veux… et bienvenue dans À Contre-Temps. 🎙️

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    8 min

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Bienvenue dans À Contre-Temps 🎙️


Un podcast où l’on parle de la vie, de ses imprévus, de nos projets, nos doutes, nos…