Esta semana falamos da Avó, de defender, de opções, do Álvaro Calado, de táctica, de Omã, do What's Next, de futebol, de boas condições, do Gonçalo Saraiva Mendes (o Pai), de treinar sozinho, da Copa del Rey, de medalhas, da Polícia Marítima e do sonho olímpico, o nosso convidado desta semana é o José Saraiva Mendes.