Bem-vindo a "Luz na Escuridão". Neste episódio, abordamos um tema universal e muitas vezes doloroso: a crítica. Seja no trabalho, em casa, com amigos ou até perante figuras públicas, a crítica nasce frequentemente de expectativas não cumpridas.

Mas será a crítica sempre negativa? Exploramos a sua dualidade:

A crítica como mera constatação, dita com gentileza e amor; A crítica agressiva e injusta, que procura culpabilizar o outro e reflete as nossas próprias feridas e inseguranças (influências da infância, experiências passadas, inveja).

Debatemos o impacto devastador da crítica tóxica, capaz de deixar marcas permanentes e gerar sofrimento contínuo. Refletimos sobre como, a cada momento, alternamos entre o papel de quem critica e de quem é criticado.

Como podemos então navegar neste campo minado?