Você já sentiu culpa por trabalhar demais?
Ou por trabalhar de menos?
Por dizer “sim” quando queria dizer “não”?
Ou por dizer “não” e se arrepender?

Neste episódio, a gente vai falar sobre ela:
A culpa silenciosa e constante que mora no coração de muitasmulheres.

Com humor, acolhimento e zero julgamentos, vamos trocar a autocobrança pela Permissão:
Permissão pra errar
Pra descansar
Pra ser humana

Porque autocuidado não é egoísmo.
É resistência.
E você não precisa se anular pra ser amada.

Aperta o play e vem respirar com a gente.

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