Você consegue dizer não? Carol e Júlia falam sobre como impor limites ao outro. Para fazer parte da conversa, convidamos a psicóloga Anamaria Lima. Quer falar com a gente? Manda e-mail no: [email protected]. Ou uma DM no: @adoreadelicia_podcast / @carolinaalbuq / @juliaveras1

Sozinha ou em casal, com um amigo ou em excursão? Viajar só ou acompanhada é o tema do a Dor e a Delícia'' desta quinzena. Falamos sobre as vantagens e desvantagens de viajar acompanhado, que tipo de pessoa é a melhor (e a pior) para se viajar (na nossa humilde opinião, claro!) e quando a solitude em uma viagem nos ajudou a enxergar a vida de uma nova perspectiva. A jornalista Priscilla Aguiar, à frente do perfil @ahvamosviajar, é a nossa convidada e divide conosco as suas experiências. Quer falar com a gente? Manda e-mail no: [email protected]. Ou uma DM no: @adoreadelicia_podcast / @carolinaalbuq / @juliaveras1.

Carol tá vivendo um fim de ano sem pandemia na Nova Zelândia. Julia passará Natal num restrito lockdown em Berlim. Nesse episódio, refletimos sobre essas datas "festivas" em pleno 2020 e sobre o ano duro que tá pra acabar. Também comentamos os "aprendizados" e "lições" dos nossos queridos ouvintes, tudo anônimo porque queremos honestidade. Muito obrigada, queridos ouvintes! Esse podcast foi uma das melhores coisas de se fazer neste 2020! 

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Carol e Júlia conversam sobre suas experiências em ser mulher fora do Brasil.  Para compartilhar suas perspectivas, as convidadas Mariana Demery, jornalista que mora na França e é mãe, e a advogada Isabeli Morais, que mora na Nova Zelândia. Quer falar com a gente? Manda e-mail no: [email protected]. Ou uma DM no: @adoreadelicia_podcast / @carolinaalbuq / @juliaveras1

Dos 20 aos 30, quase 40, o que muda? Carol e Júlia conversam sobre as mudanças e marcos de cada uma dessas fases da vida e recebem os depoimentos de Raquel de Holanda e Cybelle Morais. Quer falar com a gente? Manda e-mail no: [email protected]. Ou uma DM no: @adoreadelicia_podcast / @carolinaalbuq / @juliaveras1

Carol Albuquerque viajou sozinha por 1 ano e meio o mundo, passando pela América do Sul, Asia e Europa. Nessa conversa divertida, muitas confidências sobre os desafios e os prazeres de mochilar sozinha. Quer falar com a gente? Manda e-mail no: [email protected]. Ou uma DM no: @adoreadelicia_podcast / @carolinaalbuq / @juliaveras1

O podcast A Dor e a Delícia chega a seu segundo momento. Carol Albuquerque, na Nova Zelândia, e Julia Veras, em Berlim, ajustam a cada 15 dias os fusos horários para bater um papo sobre essa vida no estrangeiro. Na pauta: o mochilão de 1 ano e meio feito por Carol pela América do Sul, Asia e Europa; também conversamos sobre a condição de ser mulher em ambos os países; crise de idade e por aí vai! Quer sugerir algo? Manda e-mail pra gente no: [email protected] ou uma DM no @adoreadelicia_podcast / @carolinaalbuq / @juliaveras1. Beijos!!!

Refletimos sobre as coisas que temos, acumulamos e consumimos. Propomos então essa reflexão: afinal, consumo, logo existo? // Segue e compartilha lá no Instagram: @adoreadelicia_podcast // @juliaveras1 // @carolinaalbuq // E-mail: [email protected]

Uma ameaça de assalto no metrô do Recife a caminho do Festival de Inverno de Garanhuns, em Pernambuco. Uma viagem de ressaca pelos Andes. Uma aventura de tuktuk no trânsito caótico de Nova Déli a caminho da estação de trem. E um voluntário que deu muito errado no Vietnam. Essas são algumas das ciladas e perrengues vividos por Julia e Carol. Qual a sua? Segue e compartilha com a gente lá no Instagram: @adoreadelicia_podcast // @juliaveras1 // @carolinaalbuq // E-mail: [email protected]

Julia quase morreu afogada duas vezes e desceu de budinha uma trilha íngrime por conta dele, do medo. Carol já teve uma crise de pânico numa aula de mergulho e ficou doente, sozinha, na sua primeira semana de mochilão na India. Atravessamos ou superamos os medos de cada dia? Esse episódio tem participação especial da jornalista e blogueira de viagens Luísa (@janelasabertas) e da massoterapeuta Thaisa Lisboa (@thaisalisboaa). Curte e segue a gente lá no Instagram: @adoreadelicia_podcast // @juliaveras1 // @carolinaalbuq // E-mail: [email protected]