Un hallazgo reciente revela que, cuando hacemos entrenamientos de fuerza, los músculos liberan moléculas jugando un papel fundamental en cómo el cuerpo se adapta al esfuerzo y comunicándose con otros tejidos del organismo. Comprender estos mecanismos abre la puerta a nuevas vías de investigación para mejorar el rendimiento y aprovechar al máximo los beneficios del ejercicio para la salud. La Dra. Paola Pinto Hernández, investigadora posdoctoral en el Instituto Karolinska de Suecia y primera autora de este estudio nos acerca a estos resultados. Además, desmontamos los bulos del cambio climático con ayuda de las divulgadoras Climabar.

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