Sign up to save your podcasts
Or
Share 啊！回形针
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
啊！回形针
啊！回形针 episodes
- 如何成为直升姬？有人为此写了一份指南
收听提示：
- 本期包含与*性相关的内容，不适合儿童收听，请酌情考虑播放时间或者佩戴耳机收听。
本期朋友：
鹈鹕，95后。为了不做绝望的直女，于是她写了一份拉姬指南，并且成功晋升为一名直升姬。坦白讲，我很嫉妒她，但是我更希望每个人都能避免吃没必要经历的苦。
同时也推荐收听她的职场探索经历，“如果不喜欢当下的工作，那么如何找到喜欢的？”
- 链接：
老龄化社会下，95后的职场跨界指南
出于对隐私安全考虑，就不在播客公布她的联系方式
如果想认识她，可以和我联系帮你链接。添加vx：Ting-wxh，请备注【直升姬】
44 min - 全西宁最幸福的小孩尝试抓别人妈妈做嘉宾？
本期嘉宾：
归鸿，70后职业女性，同时也是一位00后女儿的妈妈
本期主题：
作为70后的妈妈，是不是不应该和女儿聊这么多？本期话题：
- 女性主义、自我觉醒与老龄化改造有关联吗？
- 为何与00后女儿讨论衰老、疾病与死亡？
- 父母与子女的生活方式及播客推荐有哪些?
- 播客拓宽女性生活边界与名人普通生活的真实面，是真的吗？
- 人类与AI：想象力、独特性和未来教育，作为妈妈会不会焦虑？
- 哪本书让她大受震惊？到底应该如何面对原生家庭？
- 刷到视频中的那个她：原来人生还可以从摆摊到写作？
全西宁最幸福的小孩，欢迎你分享自己的母女故事！可以是文字投稿也可以播客共创形式！
添加微信：Ting-wxh (请备注：播客）
37 min - 这是一期“女子”东西，想说的真心话都在这了
这应该是至今为止，嘉宾最多的一期节目。
感谢参与共创播客的所有朋友：
（排名不分先后）
coco，乐悠，哈瑞艳，大吉，Yonca，娜娜，安久，马扬，蔓蔓，昭晗，橙子，Q老师，小麦，西兰花，蛋蛋， Jenny， Erica ，Cynthia，Vivian， 王兰， 兔兔， 卢卢，王小然， 橘子，玲玲，水母，阳光， 饼干，叶子， 红雪， lily，不吃猫的鱼，Miko，萌萌，十三三月网易云音乐推出了女性歌单主题月-音乐友邻计划。
所以我计划邀请身边的女性朋友共创了三期音乐播客，
种草各自心中的【女性】主题歌，
也对所有女性以及自己送上祝福。
非常契合【夏一首】的基调：
听音乐但又不只是听音乐。
但因为考虑音乐版权的问题，
本期并未剪辑加入歌曲分享。
完整歌单分享可在
网易云搜索音乐播客“夏一首”收听，
顺便你可以猜一下哪首歌推荐次数最多呢？
也欢迎留言评论你心中的“女性”主题歌！
39 min - 结束网络因果业力，需要自我修正机制当被裹挟进一场虚无的、盛大的网络业力，被网络流量推送进他人因果中。向内看见，与自己和解，抵达生命的自洽。直面平凡生活中每天上演的痛苦、创伤、遗憾。
- 书籍：
精神健康讲记
简单心理：向内看见
不原谅也没关系
正常人
智人之上
- 影视：
加利福尼亚旅馆
Normal People
21 min - 茶杯的风暴在浴缸不值一提，这一年的自己可太棒了
1.如果向外星来客解释，你会怎样介绍自己？
2.我们发明了一台机器，它是一个有着若干电极和一个生命维持系统的箱子，名叫“快乐箱”。只要你进入这个箱子，就会体验到一种特别快乐的感觉，而且这种感觉将一直持续下去，因为它可以产生足够多的变化使你不会失去新鲜感。现在我们想邀请你去试试。只要你愿意这么做，你可以随时决定出不出来;但我们可能会对你说，人一旦进到箱中，还没有谁愿意出来过。过了10个小时左右，我们接通了生命维持系统，人们就在那里耗完他们的一生。当然，他们其他什么事都没做，所以过了若干年后，由于缺乏锻炼，他们的身体开始变得肥硕臃肿，摇摇晃晃，但他们似乎从未为此烦心过。现在轮到你做决定了:你愿意跨进快乐箱吗?为什么?
3.你想要孩子吗？为什么？
以上三个问题就是本期的主题。欢迎留言分享你的答案。
不管2024年的你过得怎么样，就像罐头说的“茶杯里的风暴放在浴缸里简直不值一提”。这一年如果没有生大病健健康康活下来，就已经赚啦。
本期朋友：
芝麻开门主播芝麻
时间戳：
04:12快乐是什么
06:57芝麻：很难体验到快乐
12:08并不是只有病了才能心理咨询
16:36痛苦不应该被比较
18:28女性抑郁症背后的社会因素和自救
23:53成为女性主义，但依旧为压榨母亲而羞耻
33:04东亚家庭常见病：“亲职化”
35:43同一个地球同一个妈妈
38:05面对情绪面对疼痛不是脆弱
43:02别人说什么不重要
本期提到：
你一生的故事
最好的决定
自私的基因
思想验证区
我的痛苦有名字吗？
小喇叭：
希望每位女性具有回形针一样的特性：有韧性、可变化、可创造、可想像，有自由度、不被定义。
欢迎进入听友群：Ting-wxh
50 min - 人生不过就是三万天飘来荡去的flag呀
这是和刻板印象的一期串台节目。
我和Erica虽然是同龄人，但我认为她比我勇敢，真的敢于尝试逆社会时钟。
初识，她还在上海，这次录制她已在大洋彼岸的加拿大读书。
这是一期年终总结，更是有关个人成长和自我的探索，当在面对不确定性和挑战时，我们也在寻找个人价值的方法，以及如何在快速变化的互联网时代保持自我的策略。（好官方啊,下次不用AI了）
真想打劫你们来年的flag啊！插满我的小播客！时间戳：
- 02:07-2024年最重要的决定：漂洋过海去干什么？
- 05:13-时差下的一年居然都变成十二个块状时间
- 09:26-请收下来自中国的夸赞
- 15:57 -或许人只有相对的自由，允许万物穿过自己的身体
- 22:29-时间不仅改变对方，谁都逃不开被打磨
- 28:05-人生啊！到底什么最珍贵？
- 31:54-人生就是孤独等级KPI
- 34:51-有机会试试一边听《北极光》一边看极光
- 39:21-2024有什么是质的飞跃？
- 44:02-有家人的支持才能重新养一遍自己
- 50:55-人生嘛，飘来又荡去，就不再立flag了
- 54:43-真的是“落后时代”吗？或许只是不想那么快“brain rot”
- 61:00-努力做一个普通人或许才是人生常态
- 66:39-遇事多想想：人生不过三万天呀，朋友们
1 hr 11 min - 除了《素食者》，这些对我们来说也是“好东西”
2024年马上就要过去了，可喜可贺的是今年我们看到了很多优秀的女性作品，但这些女性除了收获喜悦同时也要承受更多审视和谩骂，面对这种境况，我们都倍感无奈。于是，我们决定再向大家推荐一些有关女性的作品。
本期除了邵艺辉的电影《好东西》和韩江的小说《素食者》，我们还会分享另外几位韩国女性的作品以及其他书籍影视作品。也欢迎大家留言评论你们的年度好东西分享啊！任何你喜欢的好东西都请分享给我们。
- 以下是罐头在得知韩江获得2024年诺贝尔文学奖后发的朋友圈摘录：
- 罐头公众号分享：恨不得向全世界安利《好东西》
- 内容正文从01:00 开始
- 时间戳：
01:15 《好东西》观感：我们都钟爱谁？
06:12 读韩江的作品要做好“心脏在胸腔外裸奔的”心态
10:56 为什么要成为一棵树一株植物？
13:23 《素食者》独特的三段式结构 ：第一篇章不仅仅是妻子对丈夫冷漠的对抗
17:31 不论是谁，都有可能被强迫改变习惯？
21:00 三段式之第二篇章： 不论女性还是男性都需要对抗的突破口
23:47 第三章：我们生为人的悲哀
26:28 八零后崔恩荣笔下的离别
31:00 金爱烂为何被比喻为“韩国的张爱玲”？
34:10 韩国作品近两年都是以女性为主体，辐射到每个个体
36:00 韩国作家笔下的“弑父情节”和“牛马”以及“因果报应”
39:00 罐头《如何成为不完美主义者》的flag立住了吗？
- 提到的电影：
刺猬
出走的决心
新封神之哪吒闹海
凤凰：她的传奇
因果报应
- 提到的书籍：
失语者
明亮的夜晚
对我无害之人
即使不努力
外面是夏天
九号的工作
《角质层》▪金爱灿
滔滔生活
诅咒兔
他人
九号的工作
爱，鸡尾酒与生化危机
- 提到的作者：
崔恩荣
韩江
金爱烂
郑宝拉
金惠珍
赵艺恩
- 相关链接：
《如何成为不完美主义者》| 先试着哄好自己再说吧？
2023，i人的年度书单推荐
《冷到下雪》|也许不去理解万事万物也没关系
40 min - 《冷到下雪》|也许不去理解万事万物也没关系
小说《冷到下雪》以十月东京的雨天为背景，讲述了一对母女共同旅行的故事。作者欧健梅，澳大利亚华裔小说家，外祖父从中国移民到马来西亚，母亲则从马来西亚移居澳大利亚。在她的成长经历里，中国、马来西亚和澳大利亚都是她的家乡，但与此同时又都不是。而这种复杂的移民背景深刻地影响了她的创作。
小说中母亲在香港长大，在两个女儿出生之前移民。在这次东京的旅行中母女间彬彬有礼亲密而又疏离同时也夹杂着失望与希望。欧健建梅以最纤细的笔触描绘母女之间的互动，各种情绪也在聊天气、聊星座、聊服装乃至家庭、回忆家族以及久远记忆中翻滚涌动。故事情节也在过去与当下，现实与虚幻中不断闪现。小说与其说在描写“东亚母女关系”，不如说想映射出人与人在理解沟通上的困境，也许不去理解万事万物也没关系。
本期节目将参与到今年播客年度书单计划当中。播客年度书单是由播客公社发起的公共计划，旨在通过播客向大众宣传当年出版的优质图书。完整书单将在年底正式公布。
本期时点：
- 00:30 本期节目将参与到今年播客年度书单计划当中
- 01:17 书评为什么褒贬不一？
- 05:23 当东亚母女关系笼罩在移民文化中，书写方式也不再具有刻板印象
- 11:30 “亲密与疏离”在书中无处不在，移民背景带来的身份不认同
- 16:30 对女儿的期待，为何总是如此极端？
- 20:05 刻意削弱语境下的情感冲突，以一种创新的手法描写母女情感
- 25:39 小说中所有情绪流动都需要通过行动描述去揣测
- 28:49 小说描写特有方式：如果将本书拍成影视剧会怎样？
- 31:15 人与人之间的关系都应该具有不同的书写方式
- 35:20 书名叫做《冷到下雪》但书中为什么完全没有描写下雪？
- 38:37 电影《致允熙》中温馨的母女关系
- 42:14 亲密的母女关系关注过多的逃离
- 45:17 台剧《影后》中母女线设定：从质疑、到理解直至和解？
本期提到的书/影视：
《雨》黄锦树/四川人民出版社/后浪/2018-3出版
《致允熙》韩国/金喜爱 中村优子
《妈妈朋友的儿子》/韩国/2024
《影后》/中国台湾/2024
本书摘抄：
仿佛我们一旦分开，这如潮的人流会把我们越推越远，再也无法回到彼此身边。有时候，停下来，反思发生过的事也许是件好事，也许回想悲伤往事反而能让你快乐起来。但谁又能预测某人在某天进行的某个特定行为呢？更别提在灵魂深处那些隐秘角落，形形色色的行为都是存在的。冷眼旁观她错误的认知，力所能及地提供抚慰。不去了解、不做决定难道不行吗？一切都听任自然，顺从本心，过好当下生活，也许才是更深刻的真理。任何人、任何事我们都掌握不了，就连这点其实我也不敢确定。让人精疲力竭的往往不是大变故而是那些数不清的小事情。生活里如此细碎的小事，就是幸福的来源。父母是孩子的宿命，不仅体现在命运的大悲剧中，也在更细小却依然有影响力的其他方面。脑中只有一个模糊而倦怠的想法，也许不去理解万事万物也没关系，只要去看见、去把握就行。从某种意义上来说，写作和画画如出一辙。只有通过这种方式，人才能回到过去，改变过去，让事物改头换面，变成我们理想中的样子，或者我们希望看到的样子。分享：
罐头 上一期播客读书笔记文字版《如何成为不完美主义者》
《冷到下雪》：理解万事万物，也无法减轻痛苦
56 min - 《再见爱人》4 | 麦琳这么普信，好意思提要求？
夏夏只看了《再见爱人》第一季，在看完郭柯宇之后，心中就再也装不下其他嘉宾。而罐头只追了四集《再见爱人》第四季，却生生被气到头痛发作，忍不住想要写篇长文痛骂。于是大家临时起意热饭硬吃录一期。
但今天罐头又发来最新战报：张婉婷从同情麦麦到认为麦麦也有问题。
这期不能再拖了，必须及时发出去。因此本期所有观点只限第四季前四期内容。
本期话题：
怎么又开始夸了？是因为杨子拯救银河系了？
谁把婚姻中的正常看做不正常？
大女主还是会纠结“你爱我吗”？
婚姻中的“完美受害者”长啥样？
当家庭主妇被要求证明自我价值，就像证明“我妈是我妈”。
朋友眼中的麦麦真实吗？
麦麦要不也试试主播？
“我配拥有一杯咖啡吗？”，她到底想要啥呀？
进不去伴侣的精神世界有问题吗？
黄圣依版“舞娘”：睁一只眼闭一只眼
李行亮不应该在车里哭？
社会时钟留给女性的好日子不多......吗？
53 min - 26 min
About 啊！回形针
From the publisher's feed
我们生活在同一个历史下，使用相近的话语，也接受同样社会规训，也共享同一种命运。
希望每位女性具有回形针一样的特性：有韧性、可变化、可创造、可想像，有自由度、不被定义。