🎧 Neste episódio falo contigo sobre um tema que todos conhecemos bem: as expectativas.

Aquelas que temos sobre os outros, sobre a vida, e — talvez as mais perigosas — aquelas que nem nos damos conta de estar a criar. 🤯

Refleti sobre como projetamos nos outros aquilo que idealizamos, e como isso nos leva muitas vezes à frustração, à mágoa e ao eterno ciclo da desilusão. Falo também de Karma Yoga e da importância de agir sem estar agarrado ao resultado. 🙏

Desde expectativas parentais (“os meus filhos deviam…”) até relações amorosas, amizades, trabalho, e até com desconhecidos — será que estamos mesmo a viver com presença ou apenas a reagir às nossas idealizações? 😶‍🌫️

💭 E tu? Costumas desiludir-te muito com os outros? Ou será que estás a pedir que alguém seja aquilo que só vive na tua cabeça?

Obrigado por estares desse lado.

Mantenham-se curiosos! 🧘‍♂️✨