As rotinas são muito importantes para o desenvolvimento cerebral dos bebés. Quando o bebé nasce tem um mundo completamente novo à sua frente, mas se nós conseguirmos estabelecer rotinas, conseguimos transmitir-lhe alguma segurança.

Mas atenção, não estabeleça rotinas demasiado estritas ou geridas por um relógio... o importante é ler os sinais que o bebé lhe dá para criar uma rotina, ou seja, para que cada dia seja previsível e assim, o bebé consiga antecipar aquilo que vai acontecer no seu dia-a-dia.