À la bonheur

By Evelyne Delpech

Une émission pour se sentir bien dans sa peau ! Des témoins viennent partager leur expérience autour du bien être et du bonheur. La vie n'est pas un long fleuve tranquille mais donnons-nous des clé

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· Society & Culture

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The podcast currently has 44 episodes available.

À la bonheur episodes:

June 20, 2025 La communication dans le couple
La communication dans le couple avec Isabelle Vincent Sophrologue, praticienne en hypnose et masseuse.

-Constat sur les difficultés rencontrées en couple.
- Propositions pour mieux communiquer
- Des outils à utiliser chez soi
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1h 1min
May 16, 2025 La psychogénéalogie, une réponse à des questions restées
Titre : La psychogénéalogie, une réponse à des questions restées sans.

- Comment Katia Geffard est arrivée à la psychogénéalogie en lien avec des notions de loyauté et fidélité/à la famille.
- les problématiques persistantes, une émotion inadaptée et récurrente.
- des exemples concrets.
- les 3 principes de base de la psychogénéalogie.
- comment s'inscrivent les trajectoires de vie ds le projet de sens
- les bénéfices de la psychogénéalogie.
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1h
April 18, 2025 Bien comprendre la Naturopathie
Bien comprendre la Naturopathie
Avec Yolande Denis, Naturopathe, enseignante de Qi-Gong Taichi, médecine chinoise.

- Origine et approche de la naturopathie
- Les 10 champs d'application de la naturopathie
- Adaptation de la méthode avec le profilage alimentaire
- Les émonctoires et la detoxification
- Préconisations à suivre chez soi

Conclusion : Ateliers sur les mandalas à partir des désirs alimentaires.

Pauses musicales:
"Mother Naturels Son" The Beatles
"Nature" Christophe Maé
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1h
March 14, 2025 La légitimité
La légitimité

Avec Angélique Martin, Coach d'éveil et Sophrologue

- Définition et différence entre légitimité à être et légitimité à faire.
- A quel moment, ou qu'est-ce qui fait que l'on peut ne pas se sentir légitime
- Conséquences sur la personne à ne pas se sentir légitime
- Que peut-on mettre en place pour se sentir légitime ?
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1h
January 17, 2025 Le bonheur dans l'assiette
Le bonheur dans l'assiette avec Emmanuel Cesari Chef d'entreprise, chef de cuisine et responsable du Concept à Cigogné.

-Comment cette passion pour la cuisine est-elle née ?
-La complexité du métier
-Choisir ses produits, comment acheter?
-Comment composer une assiette : associations judicieuses associations, erreurs à ne pas commettre.
-Le coût
-Le temps à consacrer à la cuisine
-Evolution et avenir du métier

Contact : Le Concept 8, rue de Reignac à
Cigogné
Tel : 0247231386

Pauses musicales :
- 'Les cornichons' de Nino Ferrer
-' La gourmandise ' par la Cie Créole
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59min
December 20, 2024 Partage et dépassement de soi
Partage et dépassement de soi avec les Fleurs de Chenin, association à but solidaire créée par Christelle, Nadège et Pascaline.

- Origine : le dépassement de soi pour se sentir bien.
- Illustration avec l'idée du trek au Maroc
- Création d'événements et recherche de partenaires
- L'expérience humaine forte pendant le trek :
recul sur sa vie, dépassement de soi, partage et solidarité
- L'avenir de l'association : d'autres événements en soutien à des populations locales.
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59min
November 15, 2024 les désirs alimentaires
Titre : les désirs alimentaires
Avec Yolande Denis Naturopathe, enseignante de qi-gong et taichi

Résumé :
- comment composer son assiette pour que ce soit un plaisir ?
- si j'ai toujours envie de la même chose, puis-je continuer ainsi ou pas?
- si j'écoute mes désirs et mon plaisir, quid de l'équilibre alimentaire ?
- certains sont attirés par des aliments qui leur font du mal. Comment gérer cette incohérence ?
- attirances alimentaires selon l'âge
- préconisations pour respecter ses désirs alimentaires et mieux manger.

Pauses musicales :
Si je mange, je vais en enfer Joyce Janathan
Je mange Oldelaf
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59min
October 18, 2024 Le mythe du parent parfait
Evelyne Delpech a choisi ce mois-ci le thème du mythe du parent parfait
Pour en parler elle reçoit Sandrine Porcher, elle est coach parentale et formatrice.
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1h
September 20, 2024 La mémoire du corps
Cette semaine Evelyne Delpech reçoit la psychogénéalogiste Katia Geffard pour nous parler de la mémoire du corps.

-L'inter et le trans générationnel
- Différentes situations où le corps exprime un évènement remontant sur différentes générations
Ex : handicap, relation à la nourriture, l'acceptation du corps, les maladies...
- Que faire pour s'en libérer ?

Pauses musicales :
- L'héritage de Benjamin Biolay
- Mon corps Zao de Sagazan
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1h
June 21, 2024 L'Artherapie
Pour notre.derniere émission de la saison, nous aborderons l'Artherapie.
Avec Christel Bannier Artherapeute.
- -Qu'est-ce que l'Artherapie ?
- Public concerné, âge, pré-requis ou non.
- Mode d'intervention, déroulé d'une séance, médiums utilisés.
- Utilisation au quotidien, à des périodes charnières de la vie.
-Exemple d'exercice à faire chez soi.
Pauses musicales :
-Don't stop me now - Queen
- Vivre - Grégoire
Contacts de Christel Bannier :
[email protected]
Tél : 0789793681
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