Você sente que está carregando mais do que deveria?

Neste episódio do podcast É Possível Ir Além, Elaine Asato traz uma reflexão poderosa e necessária sobre o peso invisível que muitas vezes carregamos na vida pessoal e na liderança.

Com base em seu livro “É Possível Ir Além”, ela compartilha um caso real de mentoria, além de trazer insights da Psicologia Positiva, com referência ao autor Tal Ben-Shahar, sobre como a leveza pode ser uma força estratégica.

Se você anda se cobrando demais, sentindo a pressão de liderar, entregar e ainda dar conta de tudo, este episódio é um convite para respirar, escolher o que soltar e reconectar com a sua força gentil.

Inclui uma ação prática simples e transformadora para o seu dia.

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