In this episode, we share an Arash Javanbakht's article about how our bodies react to fear. It can cause a lot of unpleasant bodily sensations, like muscle tightness or agitation when breathing, which makes this emotion undesirable. On the other hand, we enjoy watching a scary movie or engaging in risky sports. What is happening in our brain to feel something so opposite int these situations?

Este episodio compartimos un artículo del psiquiatra y neurólogo Arash Javanbakht,  donde describe la complejidad de nuestras reacciones físicas ante el temor. Las sensaciones corporales que se activan con el miedo como la tensión muscular o la agitación al respirar no son nada agradables, por eso esta emoción es indeseable, pero, por otro lado, sentimos placer cuando miramos una película de miedo o practicamos deportes de riesgo.  ¿Qué está pasando en nuestro cerebro para sentir algo tan opuesto en estas situaciones? 

• Episode's transcript: https://www.buzzsprout.com/2275115/episodes/14865808-a-look-at-the-psychology-of-fear
• ¿Por qué nos gusta pasar miedo viendo una película? https://www.publico.es/psicologia-y-mente/por-que-nos-gusta-pasar-miedo-viendo-una-pelicula/
• Si la ansiedad está en mi cerebro, ¿por qué me late el corazón? Un psiquiatra explica la neurociencia y la fisiología del miedo: https://theconversation.com/si-la-ansiedad-esta-en-mi-cerebro-por-que-me-late-el-corazon-un-psiquiatra-explica-la-neurociencia-y-la-fisiologia-del-miedo-213461
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