Desta vez eu conversei com o professor @antoniosilvasanda , técnico da Seleção Brasileira de Sanda.

Falamos da importância da atividade física para a saúde e o quanto a arte marcial transforma a vida das pessoas.

Além disso, o professor Antônio trouxe exemplos de alunos que se recuperaram mais rápido do vírus que está assustando muitas pessoas nesta pandemia.

Infelizmente, perdemos a primeira metade da conversa...

Mas não deixe de escutar a segunda parte neste episódio ou assista a live no meu instagram @eriksouzakf