A partir de la una, vamos con Salud durante toda la hora, que para eso es lunes. Primero nos centramos en problemas de descanso, del sueño, la narcolepsia, una dolencia que abordamos de la mano de una neurofisióloga especializada en Medicina del Sueño en el hospital de Araba. Luego vamos con alergias. Entendemos y conocemos mejor las de origen alimentario y lo hacemos centrándonos en la que generan los pescados azules en mal estado. Pero no nos quedamos solo en eso, queremos entender, prevenir y combatir las enfermedades alérgicas, un empeño para el que contamos con la ayuda de la Doctora Paula Ribó, toda una referencia en alergias, tanto clínicamente como por su capacidad divulgadora en redes. Recordamos también que este mes de septiembre conmemoramos el Día Internacional de Acción contra la Migraña, que busca concienciar a la población sobre esta patología incapacitante que afecta a miles de personas en el mundo, caracterizado por dolores de cabeza y cefaleas y que, según la Organización Mundial de la Salud, es una de las veinte enfermedades más incapacitantes en todo el mundo. Terminamos con Solnaturaleza. Y lo hacemos centrados en el papel que juega el magnesio en nuestra salud. Un protagonismo que alcanza multitud de procesos

enzimáticos del cuerpo, que regula la función de los músculos y el sistema nervioso, los niveles de azúcar en la sangre y la tensión, entre otras funciones