No episódio partilho a reflexão sobre as vezes em que somos Judas, nas vezes em que não conseguimos ver para além da nossa ideia de uma pessoa, do que queremos que ela seja e por causa disso nos fechamos ao que ela tem para nós. E perdemos assim a possibilidade de desfrutarmos da beleza e do amor que ela nos pode oferecer.

Reflito sobre a necessidade de valorizarmos as pequenas coisas que vamos fazendo no dia a dia e que cuja soma nos faz alcançar/criar algo grandioso.

Sem o pequeno o grande não é possível.

Neste episódio partilho um exercício que fiz no início de ano e que contou com a ajuda dos meus amigos.

Quis com o exercício fazer uma análise da partilha com eles e propiciar uma reflexão com visto à melhoria da noss relação.

Neste episódio faço a minha apresentação e do podcast.

Apresento as minhas motivações para a criação do podcast, dos objetivos da sua criação e da jornada que quero fazer convosco.

Adénis

Neste episódio reflito sobre a necessidade de não deixarmos o medo silenciar aquilo que sabemos ser necessário fazer.

De sermos capazes de deixar ir aquilo que já cumpriu a sua função e que já não nos serve.

Valerá sempre a pena lutar com todas as nossas forças para sermos a nossa versão de nós mesmos.