À Moda de Gaia

Ester Mesquita cresceu em Custóias, casou aos 20 anos e passou seis anos numa relação de violência doméstica, sem contar a ninguém o que se passava em casa.

Neste episódio conta como reconheceu os sinais, porque demorou a sair, o que foi preciso para pedir ajuda à comunidade e como recomeçou sozinha, com um filho pequeno e dias de 14 horas de trabalho. Fala de fé, de autoestima, do curso que está a tirar e de um projeto para crianças com necessidades específicas, que terá episódio próprio.

Este episódio aborda violência doméstica. Apoio gratuito e confidencial: 800 202 148 (24 horas), SMS 3060, APAV 116 006. Em perigo imediato, 112.

A Ester disponibilizou-se para conversar com quem precisar.

Neste episódio de *À Moda de Gaia, conversamos com **Ana Ferreira, fundadora da **Bons Momentos* — um projeto que nasceu de uma fase de grande desgaste profissional, mas que se transformou numa missão: criar experiências que aproximam pessoas e tornam as empresas mais humanas.

Depois de uma rotina exigente à frente de uma padaria, com dias de trabalho que chegavam às 18 ou 20 horas, Ana percebeu que precisava de mudar para poder estar mais presente na vida das filhas e da família. Da dificuldade, da incerteza e de um recomeço apoiado pela mãe nasceu a Bons Momentos.

Mais do que catering, este é um projeto que usa a mesa como ponto de encontro: para celebrar, ouvir, reconhecer equipas, melhorar relações entre colegas e levar bem-estar ao contexto profissional.

Nesta conversa falamos sobre:

- O momento em que Ana decidiu mudar de vida

- A transição da padaria para a criação da Bons Momentos

- Porque servir comida não é o mesmo que criar uma experiência

- A importância de os colaboradores serem vistos como pessoas, e não como números

- Bem-estar nas empresas, comunicação e ligação entre equipas

- Os desafios de empreender, acreditar na própria visão e sair da zona de conforto

- Família, persistência e a definição pessoal de sucesso

Uma conversa sobre coragem, reinvenção, empreendedorismo e a importância de criar bons momentos — dentro e fora do trabalho.

📌 *Convidada:* Ana Ferreira — Bons Momentos

🎙️ *Podcast:* À Moda de Gaia

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A entrevista centra-se na reinvenção da Ana, no nascimento da Bons Momentos e na sua visão de que uma mesa partilhada pode reforçar equipas e relações humanas.

Há conversas que informam, há conversas que inspiram e há conversas que nos fazem levantar os olhos do chão." ✨Neste episódio de À Moda de Gaia, recebemos o Pedro para uma conversa profunda sobre o que nos une a todos: o céu. Exploramos a beleza da astronomia, a importância da curiosidade científica e, claro, o grande evento que está a marcar o calendário de todos os entusiastas — o Eclipse Solar de 12 de agosto de 2026.Se queres saber como te preparares para este fenómeno histórico e por que razão Gaia é o lugar perfeito para redescobrires o universo, este episódio é para ti. O Pedro traz-nos ciência com alma e uma visão apaixonante sobre como o cosmos nos pode ensinar a ser mais humanos.📅 CONVITE ESPECIAL: WORKSHOP PRESENCIALNão fiques apenas a ouvir! Junta-te a nós para um workshop prático já este sábado, 1 de agosto, na Rua do Telhado, em Vila Nova de Gaia (Mafamude). Vamos aprender a olhar para cima com outros olhos.🔗 Obrigado por ouvires o À Moda de Gaia. Se gostaste deste episódio, não te esqueças de nos seguir e deixar uma classificação de 5 estrelas! ⭐⭐⭐⭐⭐#AModaDeGaia #Astronomia #Eclipse2026 #PodcastPortugal #VilaNovaDeGaia #Ciencia #Workshop #CeuEstrelado

Em 2006, Ronaldo Otero saiu do Brasil com uma mala e uma ideia vaga. Não tinha plano B. Não tinha rede. Tinha 50 anos e a coragem de recomeçar do zero num país diferente.Hoje, aos 70 anos, é formador de formadores, fundador da Formar Online e uma das pessoas que mais me transformou — porque em 2014, eu era um dos seus formandos.Neste episódio falamos sobre:— Como se reconstrói uma identidade quando tudo muda— O que separa um bom professor de um bom formador— Por que é que Portugal não produz conteúdo (e como mudar isso)— O perigo real da dependência digital nos jovens— O que significa formar para o futuro e não apenas para o presente— E a frase que ficou: "A vida é tua. A decisão é tua. O caminho é teu."Esta foi a primeira entrevista em que eu, Bruno, não dei uma única opinião. Percebam porquê.🔔 Subscreve o canal para não perderes os próximos episódios👍 Deixa um like se esta conversa te fez pensar💬 Comenta: qual foi a frase que mais te marcou?À Moda de Gaia — Histórias de pessoas que fazem de Gaia um lugar maior do que o mapa.#Formação #Empreendedorismo #ÀModaDeGaia #FormarOnline #Motivação #Portugal #Podcast

☕ DA TORRA À CHÁVENA — A HISTÓRIA DA 7G ROASTER

Neste episódio, o Podcast À Moda de Gaia recebe a 7G Roaster, uma torrefação artesanal de Vila Nova de Gaia que está a mudar a forma como os portugueses provam e pensam o café.

Uma conversa honesta sobre paixão, processo e propósito — desde os primeiros lotes torrados até aos projetos que estão a chegar. Se bebes café todos os dias, este episódio vai fazer-te ver a tua chávena com outros olhos.

🔥 Falámos sobre:

— Como nasce um café de especialidade

— A arte e a ciência de torrar o grão perfeito

— O que é preciso para construir uma marca em Portugal

— A identidade de Gaia dentro de cada chávena

— O que vem a seguir para a 7G Roaster

Ouve, aprecia — e vai buscar um café enquanto ouves. Mereces.

— Podcast À Moda de Gaia | Feito com orgulho em Vila Nova de Gaia 🎙

Miguel Correia — músico, compositor, locutor e intérprete — é o convidado deste episódio do podcast À Moda de Gaia. Uma conversa sobre criatividade, música e identidade em Vila Nova de Gaia.

O que acontece quando uma voz encontra o seu lugar no mundo — e esse lugar se chama Gaia?

Da rádio ao palco, da composição ao microfone, Miguel Correia construiu uma carreira onde a harmonia não é apenas musical — é uma forma de estar. Neste episódio, falámos sobre as raízes que nos formam, os sons que nos definem e o que significa crescer criativamente numa cidade com tanto para contar.

Um episódio para ouvir com calma. E talvez com os olhos fechados.

🎙️ À Moda de Gaia é o podcast que dá voz às pessoas e histórias de Vila Nova de Gaia.

Joaquim Oliveira — ex-futebolista, bancário, consultor imobiliário, ativista associativo e sportinguista assumido — é o convidado deste episódio do podcast À Moda de Gaia. Uma conversa sobre raízes, reinvenção e o que significa servir a comunidade em Vila Nova de Gaia.

De miúdo a jogar futebol de rua na Afurada a dividir o ataque com João Vieira Pinto nos iniciantes do Boavista, Joaquim Oliveira construiu uma vida feita de coragem e adaptação. Da banca à imobiliária, do campo aos corredores das associações de pais, nunca parou de arregaçar as mangas — mesmo quando o reconhecimento demorou a chegar.

Neste episódio falámos sobre os primeiros golos no Canidelo, os centrais que metiam medo, o salto para a imobiliária aos 26 anos sem nada a perder, e sobre o que é liderar uma associação de pais numa escola onde os professores e os pais viviam em lados opostos da barricada. E ainda sobre as castanhas do magusto que se tornaram o início de uma parceria inesperada — e de uma mudança real.

Uma conversa sobre futebol, família, Sporting e Gaia. À moda de quem nunca vira a cara à luta.

🎙️ À Moda de Gaia é o podcast que dá voz às pessoas e histórias de Vila Nova de Gaia.

No podcast, a professora, que cresceu em Vila Nova de Gaia e leciona na Escola Soares Reis desde 1998, compartilha suas experiências escolares e profissionais. Ela recorda com carinho seus professores, especialmente a professora Amália, que a inspirou na Educação Física. A conversa aborda sua trajetória desde o ensino básico até a faculdade, onde decidiu ser professora, e suas experiências dando explicações a alunos mais jovens. A professora também fala sobre o desafio de trabalhar em Alfândega da Fé e a importância de um ambiente escolar positivo, destacando a necessidade de compreensão entre colegas e a relevância do apoio mútuo.

O episódio enfatiza a importância de ouvir quem está no terreno da educação, sugerindo que as decisões dos superiores devem considerar a realidade das escolas. A professora expressa uma visão otimista sobre a vida e a educação, defendendo que mesmo em situações difíceis, é possível encontrar um lado positivo. O diálogo ocorreu em um contexto de reflexão sobre a educação e a experiência pessoal da professora, ressaltando a importância de um ambiente escolar acolhedor e colaborativo.

Entrevista Exclusiva: Líder do Associativismo em Vila Nova de Gaia Fala Sobre Carreira e Impacto Comunitário

Descobre nesta entrevista exclusiva com uma das figuras mais proeminentes do associativismo em Vila Nova de Gaia. O nosso convidado partilha a sua trajetória inspiradora, desde o trabalho comunitário em associações locais até à sua carreira técnica nos maiores eventos nacionais e internacionais. Aprende mais sobre o impacto positivo do associativismo em Gaia, os desafios enfrentados e as lições para quem quer começar ou fortalecer iniciativas de envolvimento comunitário.
Se procuras exemplos reais de liderança, dedicação e sucesso em projetos sociais, este vídeo traz insights valiosos diretamente de alguém com experiência comprovada tanto na organização de eventos como na mobilização cívica e social.
Não percas esta conversa cheia de inspiração e dicas práticas para quem quer fazer a diferença no Podcast Moda de Gaia

Catarina Soares — cabeleireira, empreendedora e mãe — é a convidada deste episódio do podcast À Moda de Gaia. Uma conversa sobre coragem, reinvenção e o que significa construir algo de raiz em Vila Nova de Gaia.

Se a vida da Catarina fosse um penteado, seria um entrançado — cheio de curvas, altos e baixos, entradas e saídas. Em 2024, após uma gravidez não planeada e o fecho inesperado do espaço onde trabalhava, a Catarina arriscou tudo e abriu o seu próprio salão em Gaia, a cidade onde sempre quis trabalhar.

Neste episódio falámos sobre origens humildes e os pés assentes na terra, sobre o papel essencial do companheiro Hugo nas decisões mais difíceis, sobre o que é gerir uma equipa com alma sem perder a autoridade, e sobre a segunda gravidez que voltou a virar o mundo de pernas para o ar — desta vez com mais confiança.

Uma conversa autêntica, emotiva e cheia de vida — à moda de Gaia.

🎙️ À Moda de Gaia é o podcast que dá voz às pessoas e histórias de Vila Nova de Gaia.