Mélissa Plaza, ancienne internationale française, a marqué le football féminin en évoluant au plus haut niveau : Division 1, titres nationaux, équipe de France.

Son parcours de vie s’est construit dans l’exigence du sport de haut niveau, là où tout se joue à la marge : performance, mental, pression, regard des autres puis reconversion.

Entrer dans l’élite du football français constitue un premier tournant.

Un accomplissement.

Puis vient un second moment de bascule.

La fin de carrière.

La perte d’un statut.

La confrontation à l’échec, au doute, à la nécessité de rebond, de reconversion.

Car derrière chaque trajectoire sportive se cache une histoire de vie.

Derrière chaque arrêt brutal, une réflexion sur l’échec, la résilience et la reconstruction.

Aujourd’hui, Mélissa Plaza partage un témoignage fort sur l’impact personnel d’une carrière interrompue et sur la manière dont on se réinvente après le très haut niveau, avec la reconversion.

Une rencontre inspirante autour du rebond, de la résilience et du courage de redéfinir son identité.

Au fond, une question universelle : que fait-on de soi quand ce pour quoi on s’est construit s’arrête ?

Dans À nos actes manqués, nous explorons ces parcours de vie, ces moments de bascule, ces échecs fondateurs qui deviennent des points d’appui.

Un grand merci à mes invité·es pour leur confiance et leur sincérité.

À Nos Actes Manqués est un podcast dédié au développement personnel, à la résilience et au rebond. Chaque épisode explore le parcours de vie d’une personnalité confrontée à l’échec, au doute et aux décisions qui transforment une trajectoire.

Si ces histoires d’inspiration, de transformation et d’impact personnel font écho à votre propre chemin, partagez l’épisode et laissez un avis. Vos retours contribuent à faire grandir ce podcast consacré au sens, à la réussite et à la prise de recul.

Pour prolonger l’échange autour de ces thèmes — échec, résilience, choix de vie et rebond professionnel — retrouvez-moi sur LinkedIn.

Mathieu Cotiniaux

Créateur du podcast A nos actes manqués

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Naviguer, gravir, recommencer.

De la mer à la montagne, Maxime Sorel suit sa boussole intérieure, même lorsque le vent tourne et que le doute s’installe.

Skipper engagé et navigateur de course au large, il construit son parcours entre défis sportifs, décisions difficiles et moments de bascule, l'abandon. Route du Rhum, Transat Jacques Vabre, Vendée Globe : autant d’étapes qui forgent une trajectoire exigeante, marquée par l’engagement et la résilience. En 2021, il termine son premier Vendée Globe. Dixième place, bateau éprouvé, mais l’essentiel est ailleurs : tenir, comprendre, apprendre.

En 2023, Maxime Sorel poursuit sa quête de sens en gravissant l’Everest après un tour du monde en solitaire. Un choix fort, symbole d’un chemin de vie où l’échec, le doute et le dépassement personnel font partie du même mouvement.

Puis vient l’édition 2024. Une blessure, une avarie, et l’abandon qui s’impose très tôt. Un échec sportif, brutal, qui oblige à s’arrêter, à prendre du recul et à accepter l’imprévu.

Dans cet épisode, Maxime Sorel livre un témoignage sincère sur l’échec, le rebond et la reconstruction. Il raconte comment une décision contrainte peut devenir un point d’appui pour se réinventer et avancer autrement, sans renier ce qui a été accompli.

À nos actes manqués explore ces moments de bascule où l’échec, loin de définir une trajectoire, ouvre un espace de réflexion, de développement personnel et d’inspiration.

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Merci à mes invité·es pour leur confiance et la sincérité de leur parole.

J’espère que cet échange résonnera avec votre propre parcours, vos moments de doute, vos rebonds et les choix qui vous ont fait avancer.

Si cet épisode vous a permis de prendre du recul ou d’ouvrir une réflexion, n’hésitez pas à le partager ou à m’en faire part. Vos retours nourrissent l’évolution de ce podcast.

Pour poursuivre la discussion, je suis également disponible sur LinkedIn.

Mathieu Cotiniaux

À nos actes manqués

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Fonder, réussir, douter, reconstruire.

À 20 ans, Arthur de Soultrait connaît une ascension fulgurante. Le succès arrive vite, la pression aussi. Et avec elle, la nécessité de prendre du recul pour assurer le rebond.

Fondateur de Vicomte A, il bouscule les codes du prêt-à-porter en insufflant une irrévérence assumée dans l’élégance classique. La marque s’impose en France comme à l’international. Pendant plus de dix ans, Arthur avance, apprend, décide, souvent dans l’urgence. Puis vient le moment de clore ce premier chapitre entrepreneurial. Une décision forte, loin d’être anodine.

Car la réussite n’apprend pas tout. L’échec, lui, oblige à regarder autrement.

En 2021, Arthur de Soultrait rebondit avec The Second Life, une application dédiée à la seconde main, pensée pour aider les commerçants à développer leur activité tout en s’inscrivant dans une économie plus circulaire. Un nouveau projet, nourri par l’expérience passée, les erreurs, les remises en question et la volonté de construire différemment.

Aujourd’hui, il se définit comme multi-entrepreneur. Plus lucide. Plus aligné. Conscient que chaque parcours est fait de bascules, de choix difficiles et de reconstructions successives.

Dans cet épisode, Arthur de Soultrait livre un témoignage sincère sur l’échec, le rebond et la prise de décision dans un parcours entrepreneurial. Il partage ce que la réussite ne lui a pas appris, mais que l’épreuve, elle, a profondément ancré.

À nos actes manqués explore ces moments de bascule où l’échec devient un point d’appui pour se réinventer, prendre du recul et avancer autrement.

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Merci à mes invité·es pour leur confiance et la sincérité de leur parole.

J’espère que cet échange résonnera avec votre propre parcours, vos moments de doute, vos rebonds et les choix qui vous ont fait avancer.

Si cet épisode vous a permis de prendre du recul ou d’ouvrir une réflexion, n’hésitez pas à le partager ou à m’en faire part. Vos retours nourrissent l’évolution de ce podcast.

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S’engager, douter, persévérer.

Rien ne la prédestinait à la mer.

Née en banlieue parisienne, Lamya Essemlali ne se destinait ni à l’océan ni au militantisme. Mais l’empathie, la confrontation à la violence faite au vivant et la nécessité d’agir l’obligent à choisir.

Il y a près de vingt ans, une traversée décisive aux côtés de Paul Watson marque un moment de bascule. De cette expérience naît un engagement profond, qui la conduira à présider Sea Shepherd France, organisation emblématique de la défense des océans et à continuer le combat.

Sur le terrain comme en coulisses, Lamya mène des campagnes contre la capture de dauphins et le braconnage de tortues. Un objectif : continuer le combat. Mais l’engagement a un coût. Il expose, il use, il confronte au doute. Il impose aussi de savoir prendre du recul pour continuer sans s’oublier.

Dans cet épisode, Lamya Essemlali livre un témoignage sincère sur l’engagement, l’épreuve, la fatigue et la résilience. Elle raconte comment tenir dans la durée, accepter les moments de bascule et se reconstruire pour continuer le combat avec lucidité.

À nos actes manqués explore ces parcours où l’échec, le doute et la remise en question ne signent pas un renoncement, mais un ajustement nécessaire pour avancer autrement.

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Merci à mes invité·es pour leur confiance et la sincérité de leur parole.

J’espère que cet échange résonnera avec votre propre parcours, vos moments de doute, vos rebonds et les choix qui vous ont fait avancer.

Si cet épisode vous a permis de prendre du recul ou d’ouvrir une réflexion, n’hésitez pas à le partager ou à m’en faire part. Vos retours nourrissent l’évolution de ce podcast.

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Douter, apprendre, s’apaiser.

Il a tout gagné. Pourtant, un souvenir n’a jamais cessé de l’accompagner.

Vingt ans après une contre-performance qui n’en était peut-être pas une, Steve Guerdat revient sur ce jour de contre-performance, de charnière qui a façonné son rapport à la victoire, au doute et à la paix intérieure. Un moment de bascule discret, mais fondateur.

Ambassadeur majeur des sports équestres, Steve Guerdat construit sa trajectoire autour d’un lien profond avec le cheval. Un sport qui se compose à deux, où la performance ne peut jamais se penser sans humilité, écoute et remise en question.

À 30 ans, il entre dans la légende olympique à Londres en 2012 avec Nino des Buissonnets. Suivront trois victoires en finales de Coupe du Monde, une médaille de bronze aux championnats du monde de Tryon en 2018, puis le titre de champion d’Europe en septembre 2023. Un palmarès impressionnant, bâti sur la durée, le recul sur la contre-performance.

Mais derrière les titres, il y a l’apprentissage silencieux. Celui d’une journée manquée, longtemps incomprise, qui a nourri le doute autant que la progression. Une expérience qui, avec le recul, s’est révélée décisive.

Dans cet épisode, Steve Guerdat livre un témoignage rare sur l’échec, la contre-performance et la reconstruction intérieure. Il raconte comment accepter le doute, prendre du recul et transformer une défaite apparente en point d’appui durable pour avancer avec plus de justesse.

À nos actes manqués explore ces moments où l’échec ne freine pas une trajectoire, mais affine un regard, apaise une relation à la réussite et redonne du sens au chemin parcouru.

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Merci à mes invité·es pour leur confiance et la sincérité de leur parole.

J’espère que cet échange résonnera avec votre propre parcours, vos moments de doute, vos rebonds et les choix qui vous ont fait avancer.

Si cet épisode vous a permis de prendre du recul ou d’ouvrir une réflexion, n’hésitez pas à le partager ou à m’en faire part. Vos retours nourrissent l’évolution de ce podcast.

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