Il est 16 h et vous avez follement envie d’un petit goûter. Mais est-ce bien raisonnable ? 
<p>Sophie Koop vous parle de la nécessité de prendre un goûter, surtout lorsque les journées sont longues et stressantes.</p>

Il est 16 h et vous avez follement envie d’un petit goûter. Mais est-ce bien raisonnable ? Sophie Koop vous parle de la nécessité de prendre un goûter, surtout lorsque les journées sont longues et stressantes.

Il est 16 h et vous avez follement envie d’un petit goûter. Mais est-ce bien raisonnable ?&nbsp;
<p>Sophie Koop vous parle de la nécessité de prendre un goûter, surtout lorsque les journées sont longues et stressantes.</p>

À quoi sert de prendre un goûter ?

Sophie, pharmacienne nutrithérapeute et créatrice de Pep'S Nutrition, vous dit tout sur la nutrithérapie et ses objectifs.

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