Falar, escrever, contar que "já me aconteceu", sobre saúde mental, afinal ajuda ou normaliza algumas categorias do adoecer?

Até que ponto, visamos hoje, apenas, expulsar de nós, mal-estares insuportáveis que moravam cá dentro, envergonhados, escondidos, impossíveis de confessar?

Até que ponto estamos a tornarnos verborreicos sobre saúde mental?