第六章 情感的认知与表达 重点及策略

·汉斯·阿斯伯格医生最先提出阿斯伯格综合征个体的情感理解和表达与普通大众有本质的差异，现在这项特征已被列入阿斯伯格综合征的诊断标准。

·阿斯伯格综合征儿童的情感成熟度通常比同龄孩子落后三年。

·阿斯伯格综合征个体描述情感的词汇非常有限，且缺乏情感表达的微妙性和多样性。

·阿斯伯格综合征和附加性或继发性情绪障碍（包括抑郁症、焦虑障碍、愤怒情绪管理问题和爱意交流）存在关联。

·大约有25%的阿斯伯格综合征成人会出现明显的强迫症临床症状。

·阿斯伯格综合征个体容易抑郁，大约有三分之一的儿童和成人会出现临床抑郁症状。

·我们不知道有多少阿斯伯格综合征儿童和成人出现愤怒情绪管理问题，但我们知道，如果出现愤怒情绪的表达问题，他们会和家人一起努力减少愤怒情绪的出现频率、强度及其造成的后果。

·阿斯伯格综合征个体可能更喜欢短暂而低调的爱意表达。如果体验到或被期待强度过高的表达，他们容易感到困扰或情感超负荷。

·情绪障碍的主要心理治疗方法是认知行为疗法。目前，一些个案研究和客观的科学报告证实，认知行为疗法的确能有效减少阿斯伯格综合征儿童和成人的情绪障碍。

·在认知行为疗法中的情感教育部分，阿斯伯格综合征个体需要分辨情感特点，表达不同程度情感的字词和行为，并学会表达自己的情感，辨识他人不同程度的情感。

·认知行为疗法中的认知重构能帮助阿斯伯格综合征个体矫正容易引发焦虑愤怒或低自尊情绪的错误想法。

·可以将阿斯伯格综合征儿童和成人的情绪管理看作“能量管理”，即管理过多的情绪能量，控制和释放积极的情绪能量。

·情感工具策略是找出不同类型的工具平复负面情绪，特别是与焦虑、愤怒和悲伤有关的问题。