A Terceira Mente

Hipocrisia Ingrata ou um sentimento real? Explorando a banalizada gratidão!Junte-se a nós neste episódio especial da Terceira Mente, onde exploramos o fascinante mundo da gratidão! Prepare-se para uma conversa inspiradora e transformadora entre Leandro Tafuri e Anildo Silva, enquanto desvendam os segredos para entender e cultivar a gratidão em sua vida diária.

Você vai descobrir por que a gratidão é tão importante, os benefícios emocionais, mentais e físicos que a gratidão pode trazer para sua vida e como cultivar a gratidão diariamente, com dicas práticas e exercícios simples!Além disso, preparamos também um exercício de gratidão guiado, um momento de reflexão para você experimentar o poder da gratidão em tempo real!

Aproveite também para seguir o podcast e compartilhe com quem também pode se beneficiar dessas dicas valiosas!Não deixe de visitar www.GestaoRealista.com, onde poderá acessar todos os outros episódios da Terceira Mente e do Provocações de Carreira, além de artigos e outras dicas que te ajudarão no caminho para se tornar extraordinário!

Quer dar o próximo passo na sua carreira? Acesse: www.GestaoRealista.com.br/upgrade

Neste episódio, Anildo Silva e Leandro Tafuri explicam o fenômeno do “brain rot” — o apodrecimento cognitivo provocado pela sobrecarga de informações e distrações constantes em ambientes corporativos.

Você vai descobrir o que é esse novo desafio silencioso, como ele impacta decisões, criatividade e empatia nas equipes, e conhecer práticas comprovadas de higiene cognitiva (desintoxicação digital, deep work, pausas intencionais e escuta ativa) para resgatar o foco e a saúde mental.

Além disso, compartilham casos reais de líderes que transformaram suas empresas ao implementar essas estratégias e refletem sobre a importância de uma liderança humanizada e sustentável.

Se você busca aumentar sua produtividade sem abrir mão do bem-estar, este episódio é para você!

Não deixe de visitar www.GestaoRealista.com e aproveite também para seguir o podcast e compartilhar com quem também pode se beneficiar dessas dicas valiosas!

#BrainRot #HigieneCognitiva #DigitalDetox #DeepWork #Produtividade #Foco #Concentração #SaúdeMental #Liderança #Inovação #BemEstar #AltaPerformance #GestãoDePessoas #Mindfulness #EquilíbrioDigital

Você se sente na obrigação constante de evoluir, aprender e ser a sua "melhor versão"? Essa busca incessante pode estar te levando à exaustão mental e física!Neste episódio, vamos desmistificar essa pressão tóxica por autoaperfeiçoamento sem limites.

Exploraremos como essa armadilha da sociedade moderna pode gerar ansiedade, frustração e, pasme, até bloquear o seu desenvolvimento de verdade.Prepare-se para entender o que é o "Betterment Burnout" e como ele se manifesta no seu dia a dia e se esta busca pela sua "melhor versão" está te sobrecarregando.

Chega de se cobrar tanto! Chegou a hora de refletir sobre a importância do autocuidado e de um desenvolvimento mais equilibrado e sustentável.

Não deixe de visitar www.GestaoRealista.com e aproveite também para seguir o podcast e compartilhar com quem também pode se beneficiar dessas dicas valiosas!

#BettermentBurnout #Burnout #SaúdeMental #Autocuidado #DesenvolvimentoPessoal #Podcast

Neste episódio, Anildo Silva e Leandro Tafuri analisam uma série de pesquisas que revelam como muitos profissionais da Geração Z têm sido desligados após poucos meses de trabalho por falta de motivação e alinhamento com a cultura corporativa.

Eles discutem as principais causas desse cenário — desde expectativas desencontradas e diferenças de valores entre gerações até falta de preparação emocional e ausência de feedback efetivo — e trazemos insights para jovens talentos e gestores.

Você também vai descobrir:

- Por que a Geração Z encara o trabalho de forma diferente e quais são suas principais motivações

- Como líderes podem criar ambientes mais engajadores e oferecer mentorias que façam sentido

- Dicas práticas para você, jovem profissional, desenvolver resiliência, aprimorar soft skills e se destacar

Se você faz parte da Geração Z, lidera equipes ou quer entender melhor as novas dinâmicas do mercado de trabalho, este episódio é para você!Aproveite também para seguir o podcast e compartilhe com quem também pode se beneficiar dessas dicas valiosas!

Não deixe de visitar www.GestaoRealista.com, onde poderá acessar todos os outros episódios da Terceira Mente e do Provocações de Carreira, além de artigos e outras dicas que te ajudarão no caminho para se tornar extraordinário!

Quer dar o próximo passo na sua carreira? Acesse: www.GestaoRealista.com.br/upgrade

Neste episódio, exploramos "A Arte de Saber Desistir" – uma abordagem transformadora que ensina como a desistência, quando feita de forma consciente e estratégica, pode abrir espaço para o crescimento e a reinvenção.

Discutimos a diferença entre teimosia e uma decisão bem fundamentada, abordando o custo das oportunidades perdidas e a importância de preservar nossa energia para o que realmente importa.

Através de histórias inspiradoras, como a reinvenção de Steve Jobs, a transformação da Netflix por Reed Hastings, e trajetórias pessoais marcantes de Simone Biles e J.K. Rowling, mostramos como desistir pode ser o primeiro passo para encontrar um caminho mais alinhado com nossos valores e paixões.

Uma reflexão profunda sobre como abrir mão do que não nos serve pode ser a chave para uma vida mais autêntica e plena, tanto pessoal quanto profissionalmente.Aproveite também para seguir o podcast e compartilhe com quem também pode se beneficiar dessas dicas valiosas!

Não deixe de visitar www.GestaoRealista.com, onde poderá acessar todos os outros episódios da Terceira Mente e do Provocações de Carreira, além de artigos e outras dicas que te ajudarão no caminho para se tornar extraordinário!

Quer dar o próximo passo na sua carreira? Acesse: www.GestaoRealista.com.br/upgrade

Neste episódio, Anildo Silva e Leandro Tafuri exploram as "10 Habilidades em Alta para Colocar no Currículo em 2025", conforme destacado recentemente pela Forbes.

Eles discutem as competências que estão moldando o futuro do mercado de trabalho e como você pode se preparar para os desafios e oportunidades que virão.

Abordando desde habilidades técnicas e digitais até competências socioemocionais, ressaltando a importância de um perfil versátil e adaptável.

Se você busca se destacar na carreira, atualizar seu currículo e se posicionar de forma estratégica para o futuro, esse episódio é imperdível.

Venha descobrir como essas tendências podem transformar sua trajetória profissional!Aproveite também para seguir o podcast e compartilhe com quem também pode se beneficiar dessas dicas valiosas!

Não deixe de visitar www.GestaoRealista.com, onde poderá acessar todos os outros episódios da Terceira Mente e do Provocações de Carreira, além de artigos e outras dicas que te ajudarão no caminho para se tornar extraordinário!

Quer dar o próximo passo na sua carreira? Acesse: www.GestaoRealista.com.br/upgrade

Neste episódio, Anildo Silva e Leandro Tafuri revelam como o poder do silêncio pode transformar sua carreira e sua vida pessoal.

Em uma sociedade onde ser barulhento é sinônimo de força, Anildo e Leandro desafiam essa ideia ao mostrar que líderes e influenciadores de verdade sabem quando falar e, principalmente, quando ouvir.

Durante o episódio, eles exploram como a observação ativa, a paciência e o controle emocional são fundamentais para tomar decisões mais estratégicas e conservar a energia necessária para alcançar o sucesso. Você aprenderá estratégias práticas para adotar o silêncio como ferramenta de autoconhecimento e aprimoramento profissional, como fazer pausas conscientes antes de reagir e como transformar a escuta em uma poderosa fonte de insights.

Se você busca desenvolver uma presença forte e uma abordagem mais equilibrada, este episódio é para você!

Aproveite também para seguir o podcast e compartilhe com quem também pode se beneficiar dessas dicas valiosas!

Não deixe de visitar www.GestaoRealista.com, onde poderá acessar todos os outros episódios da Terceira Mente e do Provocações de Carreira, além de artigos e outras dicas que te ajudarão no caminho para se tornar extraordinário!

Quer dar o próximo passo na sua carreira? Acesse: www.GestaoRealista.com.br/upgrade

Neste episódio da Terceira Mente, exploramos os benefícios de abraçar a imperfeição, com insights da filosofia estoica e de autores como Brené Brown, entre outros.

Descubra como a vulnerabilidade, a autocompaixão e a aceitação das nossas limitações podem nos libertar da ansiedade e nos conduzir a uma maior felicidade.

Liberte-se da pressão da perfeição e entenda como aceitar suas falhas pode te levar a uma vida mais leve, feliz e autêntica!

Aproveite para seguir o podcast e compartilhe com quem também pode se beneficiar dessas dicas valiosas!

Não deixe também de visitar www.GestaoRealista.com, onde poderá acessar todos os outros episódios da Terceira Mente e do Provocações de Carreira, além de artigos e outras dicas que te ajudarão no caminho para se tornar extraordinário!

Livros citados:

A Coragem de Ser Imperfeito, por Brené Brown

A Sutil Arte de Ligar o F*da-Se, por Mark Manson e Joana Faro

Quatro mil semanas: Gestão de tempo para mortais, por Oliver Burkeman

Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso, por Carol Dweck

O Tao da Liderança Pessoal, por Diane DreherDiário Estoico, por Ryan Holiday

Está se sentindo desmotivado? Produtividade está em baixa? Aquele dia que você acorda sem nenhuma vontade de fazer nada... nós te entendemos!  Mas e se te dissermos que existe um jeito de aumentar sua produtividade, mesmo quando a motivação está no zero?  Neste episódio, você vai descobrir dicas práticas e eficazes para turbinar sua produtividade, mesmo nos dias em que a motivação parece ter sumido. Iremos explorar como dar um basta na procrastinação e alcançar seus objetivos.  Então, quer sair do piloto automático e agir? Prepare-se para descobrir dicas simples mas poderosas que vão transformar sua rotina!Não perca este episódio! Aproveite para seguir o podcast e compartilhe com quem também pode se beneficiar dessas dicas valiosas!Não deixe também de visitar www.GestaoRealista.com, onde poderá acessar todos os outros episódios da Terceira Mente e do Provocações de Carreira, além de artigos e outras dicas que te ajudarão no caminho para se tornar extraordinário!Quer dar o próximo passo na sua carreira? Acesse: www.GestaoRealista.com.br/upgrade

Você sabia que suas atividades de lazer podem ser o grande diferencial na sua carreira? Neste episódio, Anildo Silva e Leandro Tafuri exploram o conceito de Mad Skills — habilidades desenvolvidas fora do ambiente de trabalho que podem impactar diretamente seu sucesso profissional. A partir de exemplos práticos e histórias inspiradoras, você vai descobrir como hobbies como esportes, arte e até atividades criativas podem melhorar sua resiliência, criatividade e liderança, tornando você um profissional mais completo e preparado para os desafios do mercado de trabalho.Seja para conseguir aquela promoção ou simplesmente para se destacar no que faz, as Mad Skills podem ser a chave que você estava buscando. Ouça agora e descubra como transformar suas paixões em poder profissional!Temas abordados neste episódio:- O que são Mad Skills e por que elas importam?- Como hobbies podem desenvolver habilidades essenciais no trabalho- Exemplos de Mad Skills aplicadas no ambiente corporativo- Dicas para identificar e destacar suas Mad Skills nas entrevistas de empregoNão perca este episódio! Aproveite para seguir o podcast e compartilhe com quem também pode se beneficiar dessas dicas valiosas!Não deixe também de visitar www.GestaoRealista.com, onde poderá acessar todos os outros episódios da Terceira Mente, além de artigos e outras dicas que te ajudarão no caminho para se tornar extraordinário!Quer dar o próximo passo na sua carreira? Acesse: www.GestaoRealista.com.br/upgrade