Sok nő él úgy, hogy kifelé erős, befelé pedig kételkedik magában.

És ezt nagyon kevesen merik kimondani.

Ebben az epizódban arról beszélek, hogy az önbizalom nem egy genetikai lottó, nem egy “így születtél vagy nem” típusú adottság — hanem egy kapcsolat, amit magaddal építesz.

Senki sem születik önbizalomhiánnyal.

Ezt tanuljuk — sebekből, megfelelésből, túlélésből.

És amit megtanultál, azt vissza is tudod venni.

Megmutatom, hogyan veszíti el egy nő a belső bizalmát akkor, amikor:

1. elárulja a saját szükségleteit
2. túl sokáig viszi a terhet egyedül
3. leválik az érzéseiről, mert “úgy egyszerűbb”
4. vagy egyszerűen abbahagyja önmaga képviseletét

És ami még fontosabb: beszélek arról, hogyan lehet ezt helyrehozni.

Nem erőből.

Nem pózból.

Hanem lojalitásból – önmagad felé.

Mert a valódi önbizalom nem az, hogy sosem hibázol.

Hanem az, hogy nem hagyod el saját magadat akkor sem, amikor hibázol.

Az epizód végén bemutatom a Next Level Self – 42 napos integrációs programot is, ami segít helyreállítani az önbizalom valódi alapját: a tested, érzéseid és identitásod közti kapcsolatot.

Ne drámaként kezeld a bizonytalanságot – kezeld úgy, mint egy kapcsolatot, amit lehet ápolni, érteni, építeni.

🎧 Készen állsz helyrehozni a belső navigációs rendszered és megerősíteni a magadba vetett bizalmadat?

Hallgasd meg most!

Ha pedig mélyebben mennél bele az önmegvalósításba, csatlakozz a Next Level Éned Frekvenciája nevű 42 napos programhoz.