A Todas Nos Pasa

Durante esta semana se celebra el día de las madres en USA y en países en Latinoamérica, por eso en el episodio #42 de A Todas Nos Pasa quise compartir sobre dos temas que pueden sonar antagónicos, pero relevantes para la mujer: qué está pasando en USA sobre el aborto y mi reflexión y qué le diría yo hoy a mi yo como mamá primeriza de hace unos años atrás.

Es un resumen de 10 puntos que le pedí a amigas y personas cercanas que me compartieran. Las resumí en este episodio para darnos cuenta de nuestra propia evolución y para también compartirlas con nuevas y futuras mamás. No son consejos, son experiencias vividas de otras mamás y yo.

Espero que alguna pueda servirles de aliento y ánimo, porque no estamos solas en la maternidad. A Todas Nos Pasa!

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En el episodio #41 les comparto las razones por las que creo que viajar en pareja es beneficiosos para todos en la familia (incluyendo a los niñitos). Mis esposo y yo tomamos un par de días al año para viajar solos y Lorenzo y Clara se quedan con los abuelitos. Así todos compartimos tiempo de calidad con alguien. Ellos con los abuelitos y Luis Eduardo y yo en pareja.

Aquí les cuento cómo lo hemos hecho y lo que nos ha funcionado. También nos hago el recordatorio a todas las mamás que nuestros hijos son impulsores para que nosotras logremos lo que soñamos y seamos nuestra mejor versión. La maternidad no es limitante, más bien nos extiende las alas. Así que disfrútemosla a nuestra manera y como nos funcione, porque #ATODASNOSPASA.

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Pasaron casi dos meses para finalmente lograr sacar el episodio #40 de A Todas Nos Pasa. Me siento feliz y orgullosa de poder seguir en pie con mi tercer hijo, como lo llamo yo. A veces no me da el tiempo, ni la energía, ni la salud para hacer todo lo que quiero hacer y entro en un caos mental y quiero tirarlo todo a la borda. Cuando pasan esos 5 minutos de caos mental y reacciono me doy cuenta que cada una de las cosas que estoy haciendo hoy me encantan y tienen un propósito mayor y que definitivamente no puedo abandonarlo. A veces necesito pausarlo o yo misma pausar para volver con energía.

En el episodio #40 hablo con Mafe, mi editora y pañito de lágrimas. Conversamos sobre emprender, ser mamás, el agotamiento y la salida de rutinas que #ATodasNosPasa y por qué no debemos abandonar lo que tanto nos apasiona. Al final, nosotras también nos debemos a nosotras mismas y nos merecemos luchar y trabajar por lo que queremos.

Ánimo mamá, no estamos solas. 

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En este episodio mencionamos a:

Podemos Vivir esta Historia

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Hoy en día todos hablan del amor propio: de auto cuidarnos, dedicarnos tiempo, buscar ayuda y sanar heridas. Pero te has preguntado qué es realmente el amor propio?, Cómo empieza? Cómo se refleja? Y hasta cómo se practica?

Por eso, en el episodio #39 invitamos a Laura Díaz maestra de educación somática, dirige talleres sobre amor propio y es la creadora del taller: Amor Propio el primer paso. Con ella aclaramos dudas sobre el concepto del amor propio, sus características y cómo podemos reflejarlo en nosotras y en nuestras relaciones de pareja. 

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En este episodio mencionamos a:

Laura Díaz

Amor Propio: El Primer Paso

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¿Te ha pasado que entras a tu clóset (repleto de ropa) y dices ¡No tengo nada que ponerme!!? Estoy completamente convencida que A Todas Nos Pasa. en diversos momentos de nuestras vidas y en diferentes circunstancias, pero nos pasa.

Por eso, en el episodio #38 hablamos con Daniela Elizondo. Una fashion stylist que nos dio recomendaciones e ideas de cómo podemos hacer un detox en nuestro clóset para realmente empezar a conseguir piezas que nos gusten y sean funcionales dentro de esa jungla y comprar lo que de verdad nos hace falta, sin tener que invertir una fortuna en recomenzar un clóset nuevo.

Un super dato: Daniela hace consultas online y si vives en Miami, viene bastane a menudo así que puedes contactarla y agendar tu próxima cita con ella y hacerle ese detox tan necesario a tu clóset. 

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En este episodio mencionamos a:

Daniela Elizondo

Daily Bliss 

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En el episodio #37 de A Todas Nos Pasa nos acompaña Cynthia Eidelman. Terapista especializada en familias y niños, mamá de dos y creadora de Thera Mom.

Con ella hablamos sobre lo que significa llevar una maternidad consciente y mas pacífica, cómo podemos vivir una maternidad más pacífica, cómo podemos disminuir la culpa que tanto acompaña a la maternidad y hasta cómo el journaling puede ayudarnos en este camino. Entre otras cosas más.

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En este episodio mencionamos a:

Thera Mom

Mindful Mom Method

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Ursula Barboza perdió a su hijo Gabriel cuando era un niño, hace 10 años. 

En esta conversación tan profunda y hasta sanadora Ursula nos hablo más a fondo y en primera persona sobre el duelo, cómo se afronta, cómo se logra vivir con él, como acompañamos a otros en sus duelos y hasta cómo hablamos de este tema con los niños. 

Si te da un poco de miedo abrir esta puerta tan profunda y oscura, quiero que sepas que no es una conversación depresiva y llena de tristeza; más bien es una conversación de catarsis, que nos dio perspectiva y hasta herramientas para sobrellevar este tema que todas en algún momento de nuestras vida hemos vivido directa o indirectamente pero que aún nos cuesta tanto hablarlo y enfrentalo. 

Espero que esta conversación pueda darte un poquito de calma o hasta te ayude con alguna herramienta a sobrellevar el dolor. 

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Bienvenida al episodio #35 de A Todas Nos Pasa y ¡Feliz Año!

De todo corazón quiero desearte que este año seas muy feliz y consigas trabajar en tus sueños y metas.

También quiero agradecerte por dejarme ser parte de tu semana, de escuchar cada episodio y de interactuar conmigo en Instagram.

Finalmente quiero compartir contigo lo que aprendí en 2021.  Quiero aplicarlo de una forma más consciente y presente en este nuevo año y que ambas podamos resetearnos, inspirarnos y usarlo de motor para trabar en lo que queremos y nuestros sueños se conviertan en realidad. 

Espero que disfrutes mucho este episodio. 

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En el episodio #34 de A Todas Nos Pasa hablamos con Verena Sandoval. Coach especialista en Abundancia y Manifestación. Instructora de Yoga, Reiki nivel II, Aromaterapia. Mamá de dos y esposa. 

Con Very hablamos sobre la abundancia, qué es eso de lo que la gente habla tanto hoy en día: Cómo la manifestamos, cómo vivimos en abundancia, cómo empezamos a practicarla y qué nos aleja de ella. También hablamos sobre los modelos que nuestra sociedad nos impone y lo que realmente cada una de nosotras va descubriendo y que nos hace feliz, 

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En este episodio mencionamos a:

Very

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En el episodio #33 de A Todas Nos Pasa hablamos con Mariangel Gonzalez. Maestra en Reiki, Mindfulness y Meditación. 

Con Mariangel hablamos de uno de esos temas que siempre causan interés entre amigas y hasta cuando una misma reflexiona sobra su propia vida: La gratitud. Fue una conversación extensa y enriquecedora donde hablamos sobre qué es la gratitud, cómo podemos llegar a ella y empezar a practicarla, qué nos aleja de la gratitud, entre un par de cosas más.

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En este episodio mencionamos a:

Mariam Love Transformation

Love Transformation

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