ABC DE PEDIA

Pentru multe familii, ora mesei ajunge să fie unul dintre cele mai tensionate momente ale zilei. Ce mănâncă copilul? Ce mănâncă părinții? Cine gătește separat și de ce? Între dorința de a face „totul corect” și realitatea oboselii zilnice, apare adesea gătitul dublu, compromisurile și senzația că nutriția a devenit o sarcină grea, nu un sprijin.

Într-un episod extrem de practic și liniștitor din podcastul ABC DE PEDIA, Dr. Roxana Hristianovici, medic specialist pediatru, aduce în prim-plan o temă care preocupă majoritatea părinților: cum putem ajunge la o singură masă pentru toată familia, fără stres și fără a sacrifica sănătatea copilului sau echilibrul adultului. Invitata ei este Andreea Stănișor, coach de nutriție și trainer, care explică pas cu pas cum arată, în viața reală, mesele comune adaptate tuturor vârstelor.

Vezi episodul pe Youtube aici

Nutriția este unul dintre domeniile în care miturile se transmit din generație în generație cu o forță incredibilă. Le-am auzit de la bunici, le-am aplicat fără să le punem sub semnul întrebării și, de multe ori, le ducem mai departe către copiii noștri, convinși că „așa e sănătos”. Doar că, între timp, știința a evoluat, iar nevoile copiilor nu sunt identice cu ale adulților.

Într-un nou episod dinamic al podcastului ABC DE PEDIA, Dr. Roxana Hristianovici, medic specialist pediatru, iese din formatul clasic de interviu și propune un joc de tip „rundă fulger” despre mituri nutriționale. Alături de ea s-a aflat Andreea Stănișor, coach de nutriție și trainer, care a demontat, pe rând, convingeri adânc înrădăcinate atât în alimentația copiilor, cât și a adulților.

Vezi episodul pe Youtube aici

Adolescența este o vârstă a oglinzilor interioare și exterioare. Este perioada în care corpul se schimbă, emoțiile se intensifică, iar presiunea de a arăta „într-un anumit fel” devine, uneori, covârșitoare. Într-o lume în care imaginile sunt filtrate, iar validarea vine prin like-uri, nutriția, sportul și relația cu propriul corp pot scăpa ușor de sub control.

Într-un episod intens și necesar al podcastului ABC de PEDIA, Dr. Roxana Hristianovici, medic specialist pediatru, deschide o discuție profundă cu Andreea Stănișor, coach de nutriție și trainer, despre cum se formează imaginea de sine a adolescentelor în epoca social media, despre alimentație, extreme, sport și poate cel mai important, despre cum putem pune sănătatea reală pe primul loc.

Vezi episodul pe Youtube aici

Alăptarea este, pentru multe mame, una dintre cele mai intense și vulnerabile experiențe ale vieții lor. Însă realitatea nu arată întotdeauna ca în cărți, iar drumul către o alăptare funcțională poate include multe emoții, frici, renunțări, adaptări, dar și soluții ingenioase. Unul dintre aceste instrumente este sistemul SNS, un ajutor discret, dar salvator pentru mamele care își doresc să-și hrănească bebelușii la sân atunci când lucrurile nu merg perfect din prima.

Într-un nou episod al podcastului ABC DE PEDIA, Dr. Roxana Hristianovici, medic specialist pediatru, deschide o conversație emoționantă și onestă despre ce înseamnă alăptarea în realitate, nu în teorie. Invita ei este Cristina, o mamă cu două povești foarte diferite de alăptare, unite însă prin același element-cheie: SNS-ul și multă determinare.

Vezi episodul pe Youtube aici

Cum vorbim empatic despre pilozitate, corp și echilibru hormonal în adolescență?

Excesul de păr la fete este un subiect sensibil, de aceea, noul episod din seria dedicată endocrinologiei pediatrice din podcastul ABC DE PEDIA a fost dedicat clarificării acestui fenomen atât de des întâlnit. Gazda podcastului, Dr. Roxana Hristianovici, medic specialist pediatru, a avut-o ca invitată pe Dr. Anca Bălănescu, medic pediatru cu competențe în endocrinologie pediatrică, pentru a explica pe înțelesul tuturor ce este normal, ce poate ascunde un dezechilibru hormonal și ce putem face pentru a sprijini fetele în această etapă delicată a dezvoltării lor.

Vezi episodul pe Youtube aici

Tot ce trebuie să știe un părinte despre tiroidă: de la screeningul neonatal la afecțiunile care apar mai târziu!

Tiroida este o glandă atât de mică încât mulți părinți uită de existența ei... până când ceva pare să nu mai funcționeze normal. Pentru că, deși discretă, tiroida influențează tot ce înseamnă creștere, dezvoltare, energie, emoții și chiar performanță școlară. De aceea, înțelegerea rolului ei devine esențială pentru orice părinte.

Despre toate aceste aspecte discută, în cel mai nou episod al podcastului ABCdePEDIA, Dr. Roxana Hristianovici, medic pediatru și gazda emisiunii, alături de invitata ei, Dr. Anca Bălănescu, medic pediatru cu competențe în endocrinologie pediatrică. Împreună, cele două clarifică ceea ce fiecare părinte ar trebui să știe despre această glandă în formă de fluture.

Vezi episodul pe Youtube aici

În orice cabinet de pediatrie apare, mai devreme sau mai târziu, această întrebare care apasă pe sufletul multor părinți: „De ce nu crește copilul meu?” Fie că este vorba despre comparații între colegii de grădiniță, graficele de creștere care par neiertătoare sau sfaturile bine intenționate ale celor din jur, subiectul înălțimii devine rapid o sursă de îngrijorare.

Într-un nou episod al podcastului ABCdePEDIA, Dr. Roxana Hristianovici o are alături pe Dr. Anca Bălănescu, medic pediatru cu competențe în endocrinologie pediatrică, pentru a discuta clar și pe îndelete despre statura mică la copil. Un episod care liniștește, explică și, mai ales, pune accentul pe ceea ce contează cu adevărat: o evaluare corectă, completă și nuanțată.

Vezi episodul pe Youtube aici

Uneori, părinții observă că fetița începe să se transforme mai devreme decât se așteptau: apar mugurii sânilor, un miros de transpirație care amintește de adolescenți, fire de păr în locuri noi. „E prea devreme?”, se întreabă îngrijorați. În realitate, tot mai mulți copii trec printr-o maturizare accelerată, iar fenomenul de pubertate precoce devine din ce în ce mai frecvent.

Într-un nou episod al podcastului ABCdePEDIA, medicul pediatru Dr. Roxana Hristianovici o are ca invitată pe Dr. Anca Bălănescu, medic pediatru cu competențe în endocrinologie pediatrică. Împreună, explică pe înțelesul tuturor ce înseamnă pubertatea precoce, care sunt primele semne și, mai ales, cum pot părinții să intervină la timp pentru a evita complicațiile fizice și emoționale.

Vezi episodul pe Youtube aici

Buhuhu! Se apropie Halloween-ul și, odată cu el, întreaga lume pare împărțită între entuziasm și neîncredere. Dovlecii se sculptează, costumele se pregătesc, iar străzile se umplu de mici vrăjitoare și supereroi. Totuși, în fiecare an, revine aceeași întrebare: „Ce căutăm noi, românii, în această poveste cu fantome?”

Dincolo de latura comercială și de dulciurile din plin, Halloween-ul poate fi o lecție despre emoții, despre curaj și despre felul în care copiii învață să-și cunoască lumea interioară. Gazda noastră, Dr. Roxana Hristianovici, medic pediatru și ghid în universul copilăriei prin proiectul nostru de suflet ABCdePEDIA, a dedicat un episod special acestei teme. Alături de ea, Alexandra Iftode, consilier parental și specialist în educație, a vorbit despre frică, imaginație, limite și libertate, toate puse în scenă în jurul acestei sărbători care, până la urmă, e despre oameni, nu despre monștri.

Vezi episodul pe Youtube aici

În parenting, unul dintre subiectele care ridică cele mai multe întrebări este cum să stabilim reguli și limite sănătoase pentru copii. Prea stricți sau prea permisivi, mulți părinți se întreabă unde se află echilibrul.

Într-un nou episod al podcastului ABCdePEDIA, gazda Dr. Roxana Hristianovici, medic specialist pediatru, a stat de vorbă cu Alexandra Iftode, consilier parental și specialist în educație, despre cum putem înțelege și aplica regulile și limitele astfel încât să le oferim celor mici siguranță și spațiu de creștere.

Vezi episodul pe Youtube aici