Viele Menschen haben Nackenschmerzen, oft, weil der Bildschirm des Computers zu hoch steht. Wie man den Bildschirm ideal einstellt, egal, ob Brillenträger oder nicht, erfahren Sie in diesem Podcast. Ebenso, was es mit dem Blaufliter auf sich hat und was Melatonin mit der Nutzung digitaler Geräte zu tun hat.