Du hast schon alles versucht – Weight Watchers, Low Carb, Kalorienzählen, Challenges. Mal hat es kurz funktioniert, aber irgendwann kam der Rückfall. Und du fragst dich: Liegt’s an mir?

In dieser Folge erfährst du, warum du nicht versagt hast – sondern warum die bisherigen Systeme einfach nicht zu deinem Leben gepasst haben. Und was du stattdessen brauchst, um wirklich langfristig etwas zu verändern. Alltagsnah, ehrlich und ohne Druck.

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Abnehmen oder Geld zurück!