Fast die Hälfte aller Deutschen haben mindestens einmal mit einer Diät versucht, ihr Gewicht zu reduzieren. Wenn du dazu gehörst, dann kennst du das vielleicht, dass ab einem gewissen Zeitpunkt die Gewichtsreduktion stagniert. Es tut sich einfach nichts auf der Waage. Woran liegt das? Und vor allem: Was kannst du dagegen tun?