Este episódio encerra a temporada com uma reflexão sobre políticas públicas, advocacy e a atuação das associações na defesa de direitos e no fortalecimento de iniciativas que podem transformar o cuidado e a resposta do Brasil às demências.

Este episódio discute o impacto do cuidado cotidiano na vida de quem convive com a demência, a importância das terapias não farmacológicas e a sobrecarga enfrentada pelas famílias em uma rotina que exige adaptação, orientação e apoio contínuo.

Este episódio aprofunda a realidade de quem enfrenta barreiras para obter um diagnóstico no momento certo e mostra como o subdiagnóstico, a sobrecarga da atenção primária e as desigualdades regionais afetam o acesso a uma avaliação adequada em todo o país.

Este episódio apresenta os principais aprendizados da conferência internacional realizada em Lyon e mostra como o diálogo com especialistas, associações e pessoas que vivem com demência ajuda a compreender tendências globais e a fortalecer políticas públicas e redes de cuidado no Brasil.

Este episódio discute o estigma que ainda envolve a menopausa, o envelhecimento da mulher e as queixas cognitivas. A conversa mostra a importância de abrir espaço para diálogo, acolher emoções, combater estereótipos e fortalecer redes de apoio. O foco é construir uma vivência mais informada, digna e sem silêncio imposto pelo tabú.

Este episódio apresenta os fatores modificáveis que influenciam a saúde cerebral e destaca como escolhas cotidianas impactam o risco de demência ao longo da vida. Sono, alimentação, atividade física, estímulo cognitivo, socialização e saúde cardiovascular formam uma rede de proteção. O episódio mostra como pequenas mudanças consistentes criam grandes resultados.

Este episódio diferencia esquecimentos comuns, que fazem parte do cotidiano, daqueles que podem indicar alterações cognitivas que merecem investigação. A discussão traz orientações claras sobre funcionalidade, avaliação profissional, saúde emocional e as nuances entre percepção subjetiva e perda objetiva de memória.

Este episódio explica como a menopausa influencia o funcionamento cerebral e por que muitas mulheres relatam mudanças de memória, concentração e clareza mental nessa fase. A conversa apresenta o impacto da queda do estrogênio, mostra o que é esperado e o que merece atenção e reforça a importância de acolher essa experiência com informação, cuidado e autonomia.

Celebre o voluntariado da ABRAz que humaniza o cuidado ao Alzheimer.

Celene Pinheiro, Regina Araújo e Maria José destacam grupos que unem famílias.

Reduzem estigmas e criam correntes do bem. Descubra como empatia e ações comunitárias transformam solidão em força coletiva.

Feche a série com esperança e chamada para engajamento.

Exploramos a sobrecarga de cuidadores, majoritariamente mulheres, com insônia e culpa.

Celene Pinheiro e Regina Araújo mostram como grupos da ABRAz aliviam isolamento. Técnicas de autocuidado e união familiar transformam desafios em crescimento.

Conteúdo vital para quem cuida de entes com Alzheimer.