¿Has prestado atención a tus conversaciones internas? ¿Esas que tienes contigo misma/o?

Si quieres hacer todo muy bien, ¿qué te dices cuando no logras lo que te habías propuesto?

Querer hacer todo muy bien puede llevarte a ser muy exigente y tratarte con dureza, cuando sientes que te has fallado. Y eso se refleja en tus conversaciones o diálogo interno, aunque no te hayas dado cuenta. Por ello, te invito a practicar el “leer” tu cuerpo, identificar tus emociones y escuchar ese diálogo que las puede estar alimentando.

Luego, puedes gestionar esas conversaciones:

• Desde tus emociones: siendo amable contigo
• Desde tu lenguaje, buscando otra perspectiva en tu diálogo interno
• Desde tus interpretaciones: profundizando en tus creencias

Si te atreves a recorrer estos caminos, aprenderás siendo tú porque, si te conoces mejor, puedes ampliar tus posibilidades y transformar tu vida.

🎧Dale play y descubre cómo es tu diálogo interno. 

📖Lee la publicación completa en el blog: 👉https://aprendesiendo.com/episodio11

🌿¿Conoces el coaching?
Descubre qué puede significar para ti, en una sesión de coaching de conexión gratuita: https://www.aprendesiendo.com/coaching

¿Qué te pareció este episodio? Puedes dejarme un mensaje e inspirar nuevos episodios✨

Gracias por escuchar este episodio de Aprende Siendo con Mirtha.

Si sientes que puede ser útil para alguien que conoces, te animo a compartirlo. Suscríbete para seguir explorando juntos cómo avanzar hacia lo que realmente te importa.

 📩 Únete a nuestra comunidad y recibe contenido exclusivo para avanzar con claridad:
👉 https://www.aprendesiendo.com/empieza

🎬 Mira este y otros episodios en YouTube:
🔗 YouTube - Aprende Siendo

🔗 Conéctate conmigo en LinkedIn:
Aprende Siendo en LinkedIn

📣 ¿Necesitas motivación para avanzar en un proyecto importante para ti?
Accede gratis a mi clase virtual y descubre Cuatro pasos para reforzar tu motivación.
👉 https://www.aprendesiendo.com/motivacion