Conversamos sobre maneras prácticas de nutrir nuestra mente, cuerpo y espíritu en medio de nuestras vidas ocupadas.

Damos comienzo a una serie de episodios que desglosaran punto por punto aspectos importantes de esta practica necesaria para tener una vida plena.

Tu tiempo para ti mismo comienza aquí.

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Presentado por:

Jesus @es.daza

Juan Diego @juandiegov

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