Buenos días de nuevo a vuestro programa ábrete camino. hoy tenemos un programa con secciones muy jugosas. Presentando Toñi, comenzamos con la misma Toñí en comentario, frases para un amigo. Manuel en cocina nos habla de nutrición. Música comentada con javier, el grupo Pata Negra. En deportes Juana. En frase del día nos habla de cómo gestionar el dolor y el sufrimiento. Mario nos da el correo de los oyentes. En cine Paqui, nos comenta la película "madres paralelas". Viajamos con Toñi a Chinchón. Manuel el cuento "porqué la gente grita". En cultura Paqui, aprender a leer y a escribir con 104 años. Paco en naturaleza, el hombre y la naturaleza. Y terminamos hoy con el debate moderado por Paqui: la envidia. Gracias por seguir ahí y esto es todo amigos.😃