Acá lo hablamos

¿Y si el problema no es hacer poco, sino sentir que nunca alcanza?En el episodio 13 de Acá lo hablamos, hablamos de hiperproductividad, culpa al descansar y esa carrera interminable por lograr más.📅 Viernes 16/10 · 🕓 16 hs Argentina📺 SerebrossTVACÁ... LO HABLAMOS.

EPISODIO 12: "COSTUMBRE VS CAMBIO"¿Cuántas cosas hacemos porque realmente queremos… y cuántas porque “siempre fue así”?En el episodio 12 de Acá lo hablamos, ponemos frente a frente costumbre y cambio.“Que algo sea costumbre no significa que tenga que seguir siendo así.”Familia, vínculos, decisiones y esas tradiciones que mantenemos sin preguntarnos por qué.📅 Viernes 09/10 · 🕓 16 hs Argentina📺 SerebrossTVACÁ... LO HABLAMOS.

EPISODIO 11: LA CULPA¿Y si sentir culpa no significa que seas culpable?En el episodio 11 de Acá lo hablamos, hablamos de culpa, responsabilidad y de cuánto cargamos que quizás ni siquiera nos corresponde.“No todo lo que te pesa es tuyo.”📅 Viernes 02/10 · 🕓 16 hs Argentina📺 SerebrossTV

EPISODIO 10: COMPARACIÓN¿Por qué nos comparamos tanto?En el episodio 10 de Acá lo hablamos, hablamos de comparación, redes, expectativas y de cómo dejamos que la vida de otros mida la nuestra.Quizás no se trata de dejar de mirar al otro, sino de no olvidarnos de nosotros.📅 Viernes 25/09 · 🕓 16 hs Argentina📺 SerebrossTVACÁ… LO HABLAMOS.Con Kily Cortes y Meli Lucero.📅 Viernes 25 de septiembre🕓 16:00 hs (Argentina)📺 Por SerebrossTV

¿Cuántas veces nos decepcionamos porque alguien no hizo lo que esperábamos… sin siquiera habérselo dicho?En este nuevo episodio de Acá lo hablamos, ponemos sobre la mesa nuestras expectativas: las que tenemos sobre la pareja, la familia, los amigos y también sobre nosotros mismos.Porque muchas veces no sufrimos solamente por lo que el otro hizo, sino por la distancia entre lo que pasó y lo que esperábamos que pasara.EPISODIO 09 | “EXPECTATIVAS”Con Kily Cortes y Meli Lucero.📅 Viernes 18 de septiembre🕓 16:00 hs (Argentina)📺 Por SerebrossTVACÁ… LO HABLAMOS.#Expectativas #Relaciones #Pareja #Familia #Vinculos #Reflexion🕓 16:00 hs (Argentina)📺 Por SerebrossTVACÁ… LO HABLAMOS.#AcaLoHablamos #LaConfianza #Confianza #Relaciones

¿Se construye? ¿Se pierde? ¿Podemos volver a confiar después de una decepción?

En este nuevo episodio de Acá lo hablamos, vamos a conversar sobre la confianza y todo lo que implica construirla en nuestros vínculos.

Porque confiar no significa pensar que el otro nunca va a equivocarse. Tampoco significa ser ingenuos. La confianza tiene que ver con poder vincularnos sin sentir que necesitamos controlar permanentemente lo que hace el otro para sentirnos seguros.

Hablaremos de cómo se construye la confianza a través de pequeñas acciones, de cómo puede desgastarse con mentiras, promesas incumplidas o falta de coherencia, y de qué sucede cuando una decepción nos lleva incluso a desconfiar de nosotros mismos.

¿Se puede perdonar y todavía necesitar tiempo?

¿Podemos amar a alguien y, al mismo tiempo, poner límites?

¿Volver a confiar es una decisión o un proceso?

¿Y qué hacemos para ser nosotros personas dignas de confianza?

Porque quizás confiar nuevamente no significa tener la garantía de que nada malo va a pasar.

Quizás significa volver a confiar en nosotros mismos: en nuestra capacidad para observar, decidir, poner límites y cuidarnos.

“Perdonar puede ser una decisión. Volver a confiar es un proceso.”

Con Kily Cortes y Meli Lucero.

📅 Viernes 11 de septiembre

🕓 16:00 hs (Argentina)

📺 Por SerebrossTV

ACÁ… LO HABLAMOS.

#AcaLoHablamos #LaConfianza #Confianza #Relaciones

Qué significa realmente ser una persona íntegra?

¿Somos la misma persona cuando nadie nos está mirando?

En este nuevo episodio de Acá lo hablamos, vamos a conversar sobre la integridad. Esa coherencia entre lo que pensamos, lo que decimos y la manera en que vivimos.

Porque hablar de valores es sencillo. El verdadero desafío aparece cuando tenemos que sostenerlos en nuestras decisiones, en nuestros vínculos, en el trabajo y en esos momentos donde nadie parece estar mirando.

La integridad también tiene que ver con la honestidad. Con reconocer nuestros errores. Con hacer lo correcto, incluso cuando hacerlo resulta incómodo o cuando sería más fácil mirar hacia otro lado.

Pero… ¿es posible ser íntegros todo el tiempo? ¿Qué pasa cuando nuestras acciones no coinciden con aquello que decimos creer?

Una conversación para mirarnos hacia adentro y preguntarnos si estamos viviendo de acuerdo con los valores que defendemos.

Porque la integridad no se trata de ser perfectos.

Se trata de ser coherentes, honestos y responsables con quienes somos y con la manera en que elegimos vivir.

ACÁ… LO HABLAMOS.

Con Kily Cortes y Meli Lucero.

📅 Viernes 4 de septiembre

🕓 16:00 hs (Argentina)

📺 Por SerebrossTV

#AcaLoHablamos #Integridad #Valores #Honestidad #Coherencia

¿Cuántas veces dijiste que sí cuando en realidad querías decir que no?Decir NO puede parecer una respuesta sencilla, pero muchas veces detrás de esa palabra aparecen la culpa, el miedo a decepcionar, el temor a perder un vínculo o la necesidad de sentirnos aceptados.En este episodio de Acá lo hablamos, vamos a hablar del poder de poner límites y de aprender a decir que no frente a la amistad, la familia y las relaciones que construimos.Pero, sobre todo, vamos a hablar de lo que pasa con nosotros cuando constantemente dejamos de ser honestos con lo que sentimos y necesitamos.Porque decir que no también puede ser una forma de cuidarnos.Cuidar nuestra salud mental.Cuidar nuestras emociones.Cuidar nuestros vínculos.Y, muchas veces, ser honestos con nosotros mismos.¿Decir que NO nos convierte en personas egoístas?¿Hasta dónde podemos ceder por alguien que queremos?¿Un límite puede fortalecer una relación?¿Y qué pasa cuando tenemos miedo de que nuestro “no” cambie la manera en que los demás nos ven?Tal vez aprender a decir NO no sea alejarnos de los demás.Tal vez sea una manera de dejar de alejarnos de nosotros mismos.EPISODIO 06 | “EL PODER DE DECIR NO”Con Kily Cortes y Meli Lucero.📅 Viernes 28 de agosto de 2026🕓 16:00 hs (Argentina)📺 Por SerebrossTVUna conversación sobre límites, vínculos, honestidad y el desafío de aprender a elegirnos también a nosotros.ACÁ... LO HABLAMOS.#ElPoderDeDecirNo #DecirNo #Limites #SaludMental #SaludEmocional

¿Acompañar es simplemente estar? ¿O también es aprender cómo hacerlo?Criar no viene con un manual. Y acompañar tampoco.En este episodio de Acá lo hablamos, vamos a meternos en una parte de la crianza, pero también en algo que muchas veces queda en segundo plano: cómo acompañamos.Porque no se trata solamente de estar presentes, sino de aprender a escuchar, comprender, poner límites, respetar procesos, tomar decisiones y descubrir qué necesita cada persona que tenemos a nuestro lado.Acompañar también nos desafía a nosotros.Nos obliga a revisar nuestras propias formas de hacer las cosas, nuestras expectativas y hasta aquello que aprendimos sobre cómo debería ser una familia.Porque quizás acompañar no sea tener todas las respuestas.Quizás sea aprender a caminar al lado del otro.EPISODIO 05 | “EL DESAFÍO DE ACOMPAÑAR”Con Kily Cortes y Meli Lucero.📅 HOY, viernes 21 de agosto🕓 16:00 hs (Argentina)📺 Por SerebrossTVUna nueva conversación sobre crianza, vínculos, decisiones y el desafío de aprender a acompañar de verdad.ACÁ… LO HABLAMOS.#AcaLoHablamos #ElDesafioDeAcompañar #Crianza #Familia #Acompañar

¿Qué pasa cuando dos personas se aman, pero no siempre procesan el mundo de la misma manera?

Amar también es aprender a conocer al otro.

En este episodio de Acá lo hablamos, abrimos una parte de nuestra propia historia como matrimonio y hablamos de todo lo que hemos aprendido en el camino: cómo gestionar los tiempos, las emociones, las decisiones, las relaciones y, sobre todo, cómo encontrar maneras de conectar cuando la mente puede codificar las cosas de una manera diferente.

Porque amar no siempre significa entender todo de la misma manera.

A veces significa aprender a mirar desde el lugar del otro, ajustar nuestras formas de comunicarnos, tener paciencia y descubrir nuevas maneras de encontrarnos.

El autismo nos enseñó que amar distinto no significa amar menos.

Significa aprender un lenguaje diferente para conectar.