En la sociedad actual, el mito de la madre perfecta ha alcanzado un punto álgido, alimentado por redes sociales, medios de comunicación y expectativas culturales. Este mito sugiere que existe una forma ideal de ser madre, una que es inmaculada, siempre amorosa, eternamente paciente y absolutamente competente en todos los aspectos de la crianza y el hogar. Sin embargo, esta imagen idealizada no solo es irrealista, sino que también es perjudicial para las mujeres y sus familias.

En primer lugar, es crucial reconocer que la perfección es una ilusión.

La maternidad es una experiencia profundamente humana, llena de altos y bajos, alegrías y desafíos. Cada madre y cada familia es única, con sus propias dinámicas, personalidades y circunstancias.

Compararse con un estándar inalcanzable solo genera frustración y sentimientos de insuficiencia. Las madres no necesitan ser perfectas; necesitan ser auténticas. La autenticidad permite a las madres aceptar sus fortalezas y debilidades, y enseñar a sus hijos el valor de la vulnerabilidad y la resiliencia.

Impone una presión indebida sobre las mujeres, que ya enfrentan múltiples responsabilidades. La idea de que deben equilibrar a la perfección la crianza, el trabajo, el hogar y las relaciones personales es agobiante. Esta presión puede llevar al agotamiento, la ansiedad y la depresión. Es fundamental que las madres reconozcan que está bien pedir ayuda, delegar tareas y tomarse tiempo para sí mismas. La autocompasión y el cuidado personal no son actos de egoísmo, sino de salud mental y bienestar.

Exploramos los sutiles pero impactantes signos de una madre narcisista.

Desde el constante deseo de atención hasta las expectativas poco realistas, desentrañamos los comportamientos que pueden indicar que una madre tiene tendencias narcisistas.

A través de ejemplos prácticos y consejos de expertos, aprenderás a reconocer estos patrones en tu propia relación con tu madre, y descubrirás estrategias para establecer límites saludables y fomentar relaciones más equilibradas y satisfactorias.

¡Prepárate para desentrañar los misterios del narcisismo materno y recuperar el control de tu vida emocional!

No te olvides suscribirte y entrar a mis canales de youtube en donde hay mucho más. Me encuentras como Emily Chavez Daumas.

Con Cariño,

Em

FemilyB

Descubre en 'Madres que Odian' una exploración profunda y honesta de los desafíos y conflictos emocionales que algunas madres pueden experimentar.

Este cautivador relato aborda temas delicados y tabú, ofreciendo perspectivas reveladoras sobre la maternidad y las complejidades de las relaciones familiares.

Explora las emociones y los dilemas que surgen en el camino, y encuentra inspiración y apoyo en historias auténticas de mujeres que han enfrentado y superado sus sentimientos de odio y frustración materna.

Sumérgete en esta narrativa poderosa que abre un espacio para la comprensión y la curación.

¡Acompáñame en este viaje de autoexploración y crecimiento personal! en esta nueva temporada de "Madres que odian"

Con cariño,

FemilyB

¡Bienvenida a un nuevo video en nuestro canal en youtube! Hoy vamos a transformar tu rutina diaria con "5 Pasos Increíbles para que Mamás Ocupadas Organicen su Agenda". Este video está especialmente diseñado para todas las madres que buscan equilibrar su agenda personal y familiar, ofreciendo estrategias prácticas y consejos útiles.

En este video, aprenderás a:

No olvides suscribirte a nuestro canal y activar las notificaciones para no perderte ningún video. ¡Estamos constantemente compartiendo contenido nuevo y útil para ayudarte a vivir de manera más organizada y eficiente!

Haz escuchado hablar de las constelaciones familiares? Hay quienes lo hacen con lo que sea, muñecos, peluches, caballos...

Pero qué es y qué pasa en una sesión de esas?

Entra al episodio y entérate para tomar una decisión más conciente sobre tomar o no una terapia de este tipo.

Si quieres una copia de mi libro autografiado, entra a mx.academiaparapadres.com

Con cariño,

Em

El Tío Ben le dijo bien a su sobrino Peter: Grandes poderes conllevan grandes responsabilidades, y esta frase no queda mejor en este episodio.

Cuando conoces el poder de la influencia, cuando entiendes los padecimientos emocionales y neurológicos de los demás debería solamente pasar una cosa; volverte empatico y ganar mucha paciencia porque entiendes que todo ser humano está en un proceso.

Nos vemos en este episodio tan importante y recuerda que si quieres conectar conmigo entra a mx.academiaparapadres.net

con cariño,

Em

Yo creo que todos ubicamos a Freud pero no todos entendemos mucho de qué se trata la psicoterapia, no?

Yo creo que para poder tomar una buena decisión para saber qué tipo de rama terapéutica tomarás para tu salud emocional es crucial conocerlas todas.

Por eso, te presento la psicoterapia!

Con cariño,

Em

Hay que empezar por el principio digo yo!

Tu sabes de qué se trata la psicoterapia? Creo que es muy importante lograr romper con mitos y creencias de muchas cosas no? pues bien, como a mi me gusta explicar para que existen ciertos pensamientos, pues ando queriendo explicar de qué se trata la psicoterapia.

Pero antes de que le pongas play, sigueme en instagram! es importante para que no te pierdas de la oportunidad de ser alumno de Academia para padres y cambiar tu realidad de una vez: @emcdaumas

Con cariño, Em

Comenzamos esta temporada 8 con toda la actitud y este segundo episodio habla de la autodestrucción.

Todos hemos experimentado momentos en los que nuestras propias acciones y pensamientos nos llevan a un camino oscuro y autodestructivo.

La autodestrucción puede manifestarse de diferentes formas, ya sea a través de adicciones, relaciones tóxicas, comportamientos autodestructivos o incluso pensamientos negativos recurrentes. Es un tema que merece ser explorado y comprendido, ya que nos afecta a nivel emocional, mental y físico.

Pero, ¿por qué nos autodestruimos? A veces, nuestras experiencias pasadas, traumas no resueltos o baja autoestima pueden desencadenar este comportamiento autodestructivo. También puede ser una forma de lidiar con el estrés, la presión social o la sensación de no tener control sobre nuestras vidas.

Es importante destacar que la autodestrucción no es una solución viable a largo plazo. Si bien puede parecer reconfortante o incluso liberador en el momento, a la larga solo nos hace daño y nos aleja de nuestras metas y sueños.

Entonces, ¿qué podemos hacer para romper este ciclo autodestructivo? Primero, es fundamental buscar ayuda y apoyo. Escríbeme por mi insta: @emcdaumas para que te pueda dar consulta.

También es importante aprender a identificar los desencadenantes de nuestra autodestrucción y encontrar estrategias saludables para afrontarlos: El autocuidado

Recuerda, todos merecemos ser felices y tener una vida llena de amor y bienestar.

Juntos, podemos superar la autodestrucción y construir un futuro brillante.

Con cariño,

Em

Estamos comenzando una nueva temporada! Muy útil para entender de psicología y distintos tratamientos Ancestrales como les digo yo, verdad?

Bueno, pues hoy toca hablar de la psicología social, y si, todo tiene que ver con el contexto en el que vivimos para poder lograr como terapeuta una ayuda óptima para quien lo necesite.

Listos? comenzamos!

Con cariño,

Em