« Peu importe comment vous allez pouvoir vous aidez. Il y aura toujours pleins d’exercices pour vous aidez, l’essentiel c’est que vous trouviez le votre, (celui) qui vous correspond. »

C’est ce que je dis à un moment dans ce podcast. Et je voulais le retranscrire ici, histoire que vous ne l’oubliez pas. Vous êtes qui vous êtes et ce qui correspond à la masse ne signifie pas que c’est quelque chose adapté pour vous.

On a tendance à penser qu’en traversant beaucoup de moments difficiles on devient plus fort, plus résistant à la douleur. Laissez-moi vous dire l’inverse…

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