Préférer faire soi-même pour être sûr(e) que ce sera "bien fait", être maniaque du nettoyage, être (plus que) déçu(e) quand quelqu'un n'agit pas comme on l'aimerait, décliner des invitations sociales pour suivre un régime alimentaire ou sportif strict... Dans cet épisode où je rentre dans mon intimité à nouveau, on parle deux 2 concepts qui me tiennent à coeur dans ma pratique de coach : l'acceptation et l'hypercontrôle. Mais surtout, accepter qu'on est parfois trop dans le contrôle, que ce soit de soi, des autres. Ou encore, reconnaître qu'on a été victime d'un contrôle excessif, dont on a pas forcément conscience. Car souvent, un comportement hypercontrôlant cache bien des secrets...

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